终于盼来了我们期盼已久的第四堂正面管教课，本堂课我们主要学习的就是情绪管理，每个人都有不同的情绪在发生，但往往生气着急时的情绪更伤人，会给很多人带来负面影响。有时候我们上了一天班很累，回到家就逮住一件事情撒火，甚至逮住自己最亲近的人，因为每个人都有可能在上班时遇到了特别着急的事情，自己我很不开心，所以就会把情绪带到家中！然而伤害往往给了最爱自己的人！
一新知:
学习了侯爸的管教，原来情绪是可以控制的，我们可以建立一个自我管理情绪工具，”我们可以一起创建一个冷静角，这不是惩罚，而是一个能让你平静、让你感觉更好的地方。” 你可以放任何让你开心的东西在冷静角，你想放些什么？(比如:玩具之类，和好吃的之类) 和家人或者孩子头脑风暴一起列一个清单，里面包括能让他开心的任何东西。然后给冷静角起一个他喜欢的。
二，旧知:
我们平常情绪很容易失控。在失控状态下,我们会被恐惧，悲伤，愤怒等情绪所淹没，这些强烈的情绪让我们无法进行周密的思考，而采取下意识的反应：大声命令，指责，打骂，惩罚孩子…以往那些温存的关系与沟通方式不复存在。
三、实践:
回来的第一件事就是和孩子商量，制作一个当我们生气时只有自己可以待在里面的小空间，我们取名为《宇宙空间》。
吃完晚饭，我让他去练字，告诉他一定要按老师要求练，练漂亮，规整一些，他答应的也很爽快，半个小时过去结果……，写的那个就潦草，我当时就给他撕了，重新练吧！我当时给你说了一定要按要求，他当时都起的不行，我说:"王易阳，你要不要去你《宇宙空间》待一会，再决定写还是不写，礼拜一需要上交的，他气呼呼的甩头去了，拉上窗帘，在里面待了老大一会才出来，说:"妈妈，那我再写一张吧！"
原来被我们弄的鸡飞狗跳的事情可以这样解决！正面管教太厉害了，特别感谢侯爸给我们带来的正面管教课程。
