R: 《人生的意义，由你自己决定》
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哲人：人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了什么。
哲人：因为过去和未来根本不存在，所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”
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哲人：也就是，如果“我改变”，“世界”就会改变。世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。
青年：如果我改变，世界也会改变。我之外的任何人都不会为我改变世界。。。。。。
哲人：再送给你一句阿德勒的话：“必须有人开始。即使别人不合作，那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始，不用去考虑别人是否合作。”
I: 过去已经过去，未来还未到来，它们都不存在于当下。人生是由每一个当下组成的，只有关注当下，聚焦于“此时此刻”，你的每一个过去才不会有遗憾，你的梦想也因每一个“当下”而编织。
而当我们身处困境，对未来迷茫之时，我们能做的也是聚焦当下，迈出积极的一步，不要等着他人或者环境来改变自己的处境，能改变的只有我们自己。
A1： 工作中，我们有时候会遇见“部门墙”，墙与墙之间的合作不是以解决问题为原则，而是先看这是不是我的事，做这件事对我而言要付出什么，能得到什么。如果很轻松就能解决，合作就不那么困难；而一旦问题复杂，就会找种种理由推脱，比如：请先提供给我什么什么，我才能怎么怎么。。。而这时，我们可能也就以这些理由交差了事
A2：不考虑公司利益，这种消极的工作方式并不能带给我们价值感和存在感，也不会对职业发展有所贡献。作为被请求支持的一方，我会尽我所能提供协助，即使不在自己的工作职责范围内，我也可以提供建议、寻找资源、给予协助（所谓他者贡献）；如果我是请求帮助的一方，我会尝试不同的方法和渠道，尽可能利用身边的资源解决问题，而不是敷衍了事。因为阿德勒说：聚焦“此时此刻”是认真而谨慎地做好现在能做的事情。
