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参加完抚仙湖胡因梦老师的五日工作坊，打开了我对精微体的体验。老师说，启动了拙火，并持续修炼，可以很好地打通身上的拥堵，打通中脉，激活脉轮。以前对精微体一点概念都没有，也不知精微体的体验是什么。这次课程也震撼了我的精微体体验。启动了拙火，感受到了身体对各种能量的反应，学到了不少精微体修炼、清理的方法。
第一天就有重生呼吸，后来胡老师说拙火是重生呼吸时已经启动了。怪不得上课时我身体反应很大，以前都没有感觉。第一天开始个案，上午快结束时，我头疼欲裂而且反胃严重，结束了马上问老师是怎么回事？老师说，他们也头疼反胃，是做个案的同学脉轮太紧能量太强了，马上告诉我清理的办法。金科老师吃午饭的时候一直在呼脉，帮助老师们清理中脉。我们坐得比较近，所以一直也在沾光。午饭后，我的所有不适都消失了。下午开场老师带领大家清理后，才开始个案。在做的过程中，明显可以感觉到同学们的能量，有的紧张，有的放松些，有的头疼，有的肚子胀气，有的心轮堵。一边上课，我一边用老师教的方法清理，忙得不亦乐乎。所以精微体修炼身体敏感了也不一定绝对是好事。最后打坐环节明显感到大腿臀部能量很足，很热，一会就出了一身汗，但是上不到肚子以上，说明中脉不通，需要继续修炼。回去做飞机延误，在飞机上干坐了40分钟没有起飞，明显感到顶轮堵塞，全身经络酸痛，老师曾解释说这是因为电磁辐射太重的原因。所有这些以前都没有，是这次课启动了我的拙火，打开了我的精微体体验。所以，上胡老师的课收获比我们眼前看到的要大得多。
