想让孩子“快睡觉”的爸爸妈妈要注意了！“哄睡秘笈”教你的第一招是“慢慢来，才比较快。”
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如果你想让孩子10：00睡觉，9:50才让他换衣、洗漱，结果就不用说了吧？精力越旺盛的孩子，哄睡开始时间越要早！时针指向7点，“大魔王”贝蒂已经被换上睡衣。不知不觉中，哄睡已经开始。
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哄睡不是催，不是吼。
虽然爸爸妈妈们忙了一天很累了，但其实，“哄睡”不仅是在哄娃，也是在哄大人“放松下来”。对孩子来说，闭上眼睛就要和一切有趣的事物切断联系。而精力旺盛的他们，还想和你分享自己的故事。
因此，“哄睡秘笈”第二招：“先认同孩子的情绪，再转移焦点。”
大嘴鸟先生对打着哈欠，还要小喇叭的贝蒂说：
“真好听！小音乐家。你一定很累了吧！”
“想不想去舒服又暖和的床上躺着呀？”
“睡个好觉，明天就能演奏更多的音乐了！”
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大人认为的睡觉是休息孩子认为的睡觉是游戏
如果睡觉是场游戏，你告诉孩子游戏规则了吗？
“哄睡秘笈”第三招：“明确树立原则，给予即得好处。”
“睡觉时间到，就要去睡觉！”
“玩具明天再玩。”
“要是你现在乖乖上床的话……”
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让孩子心满意足地进入梦乡
躺在爸爸或妈妈的怀抱里，听着他们温柔的声音进入梦乡，每个孩子喜爱、也需要这样的体验。
玩得已经有点儿累的孩子，到这一步，其实已经被哄住了。
所以，“哄睡秘笈”最后一招，归于至简：“给孩子读他们喜爱的绘本故事，让他们在心满意足中进入梦乡。”
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《贝蒂着急了：我想吃香蕉》《贝蒂着急了：我还不想睡》 是两本适合和幼龄宝宝一起读的书。这不是说教的书或者父母认为一定要有教育意义的书，这两本书描绘的其实就是小宝宝自己。这些情景经常会发生在小宝宝的生活里，小宝宝读起来非常熟悉。
这两本书也帮助父母和小宝宝了解自己的行为和情绪。碰到类似的情景，爸爸妈妈可以跟宝宝复述/表演这本书里的情形，把书和自己的生活联系起来，也许在哈哈大笑之余，还能帮助父母解决问题。
