我们做了很多,也错了很多。 可是却并不是每一次我们都可以找到 事情的症结和解决的办法。如此混沌度日,终于,我活成了自己最讨厌的样子。
岁月的摧残,加上自己也不注意保护,皮肤渐渐呈现种种衰老的状态。于是拍照喜欢用美颜,平日必须用粉底。怀念青春年少时吹弹可破的肌肤,现在在记忆里早已变得遥远和模糊。今天看着镜中的自己,感慨的对老公说:“不行,我也要去做美容。”至少从现在开始,我要好好爱护自己的肌肤。
每天认真的卸妆,洗脸,补水,防晒。
学会化妆。干净精致的妆容。
学会打理头发。
关注时尚资讯,捕捉流行元素,找到自己着装的切合点。
没事约小姐妹上街转转哦。
每天跟华为运动或keep做30分钟运动。
每天步行上下班,争取每天1万步。
每天认真吃早餐。每天晚上安排,准备好第2天的早餐。
每晚认真泡脚。
每天早晚,测量体重,血压。并记录。
晚上不吃主食。控制好体重,要瘦下来哦!
多喝水。争取每天喝够2L水。
饮食清淡,少油,少甜,少盐,少辣,不食凉!
以内养外,德容兼修
每天早上百词斩。练习几个英语单词。
每天早上,喜马拉雅听书。要简明扼要的,记下听到的一些关键内容。
每天晚上画画或练字半小时以上。
选择一本书,每天抽时间读半小时并做好读书笔记。
每天做至少50道驾考宝典的题。争取早点考到驾照。
这个世界正在悄悄奖励自律的人。我期待这个奖励。
我们想要得到的很多,然而,我们要做切实可行的计划和安排。
关注法律知识。
学习游泳。
练习烙画。
学习厨艺。
学习养花。
学习一门乐器。
哈哈,计划中吧,先把上面的落实好。