1、以前的时间生活规律总是周一至周四晚上到12点才睡，周末将近凌晨2点（因周末不上班，可以晚起），总是晚上回来的睡很晚，早上起床就像打仗一样，争分夺秒的抢时间进行穿衣服洗漱，急急忙忙到公司，经常踩点和领导一起坐电梯，有时迟到了还被领导撞见，房间里总是乱成一锅粥。
2.自从加入早睡早起以后，早上有多余的时候，洗漱，整理好房间，练习英语口语，总结昨天的工作清单，哪些不足，哪些改进，再整理今天的工作思路，列一天的工作计划，上班再也不匆忙了，对一天的工作效率和统筹有很大的帮助。
3.在群里认识各种各样的小伙伴很开心，互相鼓励和支持（特别鸣谢小桔子还特地去电脑帮我找答案），发现很多牛人，日后可以找他们帮助，希望在接下来的每一天，和大家一起成长，看到大家的进步。
祝福我们早起的每一天 ( ´﹀` )
