日期：2018年10月11日 天气：晴 温度：16度 座标:重庆合川
就寝00：35晨起05:53
昨日午休/冥想：15分钟
【今日三只青蛙】
1.晨间日记
2.书柜一定保证送到学校
3.保健院理疗
昨日完成情况：
1.晨间日记（完成）
2.书柜一定保证送到学校（完成）
3.保健院理疗（完成）
4.涵涵学校做清洁（完成）
5.回复昨天VIP班抛出的穿搭答案：亚蝶 卢雪 蒙蒙（完成）
6、儿子学校柜子跟踪是否送到（完成）
【运动、学习、亲子、杂务】
【第一个60天目标】
1.亲子家庭：陪伴孩子顺利渡过高年级的适应期，养成收拾书包和高效完成作业的习惯
2.坚持：易效能3个好习惯：简书每日更新、每天3只青蛙、叶老师100讲每天分享
3.自我成长：国际形象管理师学习和考试，取得双证
4.健康：调理身体，每周2次瑜伽大课，每日瑜伽or冥想一次，早晨营养早餐，每周三次营养午餐
5.储存能量：吃好、运动、睡足
【昨日收获】
昨天初次给易效能的亚蝶 蒙蒙和卢雪分享了适合她们的穿衣风格，得到了亚蝶和卢雪的很好的回应，谢谢她们的支持。初步学习形象管理的时候，其实是因为想管理自己，但是不小心报了考证班，和平时学习内容有很大区别，有了想要从事这 行的想法，因为每个女人都希望自己漂亮，男人都希望自己帅。而且最重要的是，这个事业能帮到别人，体现自己价值。
️阅读学习：
无
【昨日反省】
昨天孩子做作业的时候，还是压不住火，向她发火了。一直说自己要买相关书籍来引导她，都没有落到实处，明天买《正面管教》学习一下正确的管教方法。
1.日常清单：
【√】番茄工作表
【×】工作日志
【×】每周二文（形象和理财）
【×】每日一化
【×】营养群每日一总结
2.早清单：
早起：05：48
【×】阅读：叶老师100讲课2讲
【√】晨间日记
【×】孩子营养早餐
3.晚清单：
【√】护肤
【×】泡脚
【×】五笔2min 客服技巧10min 淘宝规则一条
【×】早睡
【×】冥想
【感恩分享】
今日确幸：
为了是否拿国内结业证和国际管理师证纠结的时候，我去咨询了以前做化妆的好友红苹果，没有想到得到了意外收获，她建议我可以考一个消防师证，这样可以有一份被动收入，真的很幸运，身边都是一些正能量和积极的人。自己在人际关系方面，也要自己身边的人脉资源，做一个分类处理并且随时联络保持感情，关键时候才能相互帮助和提携。
