创造财富…目标对象曾经帮助过我的人，需要金钱的人智慧目标是做咖啡冥想，看到笑容满面的爷爷…需要沟通无碍难得放松的人

动机：-自己点亮原本的心-明心

为此我做以下承诺100天

◢每日瑜伽：需要为他人而练习，像生命源头感恩◢每日冥想：需要善待他人◢每日持戒：布施、安忍、持戒、精进、禅定、（慈悲）般若

今日阅读格西老师业里管理：你我之间的界限是人为的--寂天菩萨

学习复习+分享四步骤，1一句话说出自己的目标  2为了自己的目标，帮助他人达成。2把遮盖住的善良洗一洗亮出来，3◢消除坏种子的新发现（使用四力量）回顾空性…4深度自省，随喜自己

相关目标中重要的种子及每日新种子：

财富自由：/慷慨心/不嗔怒/提前到.不偷盗珍惜/随喜他人成功； 经济债务：/感激他人为自己做的/同理心待他人（布施）

创意才干： /赋予他人责任/负起责任自己的职责/乐于聆听/归功于他人/关注他人需求/慎言律己；具吸引力：/不生气（安忍、般若）

◢财富：+布施食物 

-对方承诺半小时，一天后，对不起承诺可以马上办。过去会马上催促，但是那会让人做到吗？不确定，TODO 慷慨宽容的心对他人。我搜寻我没有履行的各类文字承诺，哪怕是根本没有口头承诺，只是心里想过的，尽量去做，同时告诉自己推进是有过程的，只做你能进行的，不需要完美。

◢关系：同事·需要的测试账号还是不顺利，我继续用柔和的感恩的方式询问~供应商·，希望也能如此的环境下相互理解~顾客，提行我们遵守诺言呈现和谐的~世界

伴侣其实可以一起去参加伙伴交流活动的，但是他选择早起做新鲜馒头（干粮）给大家吃，表示他在后方支持，

信任，体会，自她交换，从碰头和到达，几位伙伴就如同来自一个家庭般熟悉欣然信任，没有角色，没有远近，和谐放松，

大家没有把自我的边界看的很清楚吧。所以一路都是在满足自己的行为意识后马上寻找对方需要什么，自我调适，一切自然，就如同牵牛花就必定会在早上开放一样，很早就知道会发生这一天，并且为此感到喜悦

◢每日感恩冥想

感恩红树林生态公园的伙伴同行，小涛看到我默默的狂吃凉菜，体谅大家吃大肉饺子我眼福不饱，又去点一份我爱吃的菜，小惠总是关心我们别骑到机动车道上去，小谦哥旅游专家一样带着我们一路狂骑车分享他的吃喝玩乐一条街，呵呵

感恩为陪伴长者付出的杨娟，潘潘，小惠，每次想到常青藤长者陪伴，就出现了弯弯的月亮和温柔成长的小苗，柔顺的榕树枝条倾听内在坚毅的生命

感恩周四读书的伙伴感恩读书会领读人对渴望智慧的人给予的大大的支持。感恩带领读书会的人都能财富丰盈，能获得专注的意识，懂得智慧运用。感恩提供读书会场地从容的分享自己的空间的人。随喜种下无量无边的好种子，传播正能量。

感恩爱心瑜伽馆的老师一直坚持的公园公益晨练获得充足的阳光和健康。感恩一年多来为读书会公益带领的瑜伽老师们，YOYO，Lili，MISS黄 ，MISS张，MISS王还有准教练导师，姗姗，安娜，瑜华，感恩为敬老舞蹈的会员们熊燕，张琼，胡英，伟，芹姐，巧克力，自发的练习5个月，

感恩智慧的伴侣共同成长，

◢每日咖啡冥想

随喜伴侣的小伙伴也去家里陪他一起做饭吃，为了更多人能去闭关努力帮助老师做课程推广

随喜去年给4-11岁的孩子上手工课的日子看到他们的想象力都好惊讶，帮助他们和妈妈都可以专注工作和暑假假期不孤独。通过动手体验，摸，看，说，都可以独立完成手掌创意画，家长来接时还有不愿意走，

从小妈妈给我做的睡前冥想，她给太奶奶喜欢的冰糖块，太奶都会说留给从孙女儿吃，每次想到我都会感到富足，妈妈听从藏医的建议，不吃鸡蛋了，善巧的化解了对病的无所适从，果上随缘，因上努力，分享过种子和果实的规律，妈妈是认同的最近还说自己接受和放下很随缘了，我也少听到了唠叨，可能也有可能是把妈妈的微信备注为了“高兴”的缘故吧，呵呵

参加实践，今天听到伙伴目标近乎完成，似乎比完成自己的喜悦还大，奇迹就是伙伴提到的小确幸，周围更多的善良，卓越的朋友圈，有点亮心灯的力量就无处不有奇迹，感受到她和我无有界限的同时发自内心的随喜大家聚会，因为事情的中性，可以理解人生没有缺席，在多维度空间，在做同样的事，

喜讯，的是竟然获得了Anne小贴士：让爷爷发现自己的天赋，几点切入点，比如可以问对方，1.从小到大，最快乐的时光是多少岁的时候?2.那个时候，你为什么而快乐?3.你所做过的事情当中，有哪些能够给别人带去健康快乐幸福? 等等等等她个人发觉到自己的天赋所长，生活中喜欢照顾别人，给别人带去欢乐，笑声。幽默。表演，唱歌。发现自己最热爱的事情，就是带给别人快乐。现在觉得，做什么行为给别人开心，不重要，最重要的是无论用什么方式，哪怕是和别人聊天，吃饭都获得了双方开心，之外还有双倍的开心。

赶来读书的人听到笔的故事，如获珍宝；更多遇到《当和尚遇到钻石》书的人，多年后都仍旧找到组织，来读书会的路上神采飞扬的像个超人，救出卡在水漏鞋跟，开心看到读书会见证过的好姻缘，美满家庭，看到渡过多年前健康危机，重新保持着年轻健康，将此回向：

为我的目标：今天真诚对待了吗？

这一整天之中，如果我确实留意自己的行为语言和思想，以全然的真诚对待每一个与我有缘的人。 那么

我祈请一个全新力量出现，愿籍此全新力量的威力，使我及其他所有生灵都能获得成功与快乐。