原创： 空冉居士 紫冉阁
本文是空冉居士2018年2月21日闻思修佛学直播中的关于佛门五戒不邪淫戒的直播稿。欢迎大家一起修习前行。直播视频请下载闻思修佛学订阅【紫冉阁】，欢迎各位师兄加入紫冉阁佛法同修会，一起共修佛法，一起携手前进。想加入的师兄请在下方评论处留言，同修会师兄会联系您，邀请您加入同修会共修群平台，感恩各位的支持。
各位大德，各位同修师兄们：
大家好，南无阿弥陀佛，感恩大家收看本次直播，如有不法之处，恳请各位大德同修慈悲指正，我们共同进步。
我们前两次直播谈到了不杀生戒和不偷盗戒，本次直播我们来讲一讲五戒之一的不邪淫戒。
一、邪淫的概念：淫，就是淫欲，夫妻之间的正常的不违背天地之道的房事称为正淫；那么什么叫邪淫呢？夫妻之间违背天地之道的房事，或者和配偶之外的人、旁生道众生或者自我的手淫、意淫，统统称为邪淫。
二、邪淫的分类：“邪淫”按照程度分可分为三大类：大邪淫，中邪淫，小邪淫。
1、大邪淫
大邪淫就是我们平常所说的“乱伦”，指对我们的父母，兄弟姐妹，阿罗汉，比丘、比丘尼等有不净行，这个罪非常严重，属于近五无间罪。
《地藏菩萨本愿经》中云“众生侵损常住，玷污僧尼，或伽蓝内恣行淫欲，或杀或害，如是等辈，当堕无间地狱，千万亿劫，求出无期。”所以，染污僧尼的罪过非常大。造此类恶业者不但来世会堕入地狱，甚至即生也可能现前苦果。
《感应篇说定》中记载，晋江有个叫许兆馨的人，一天他偶经一座尼姑庵，对一位年少的尼姑生起了贪心，许某挑逗不从就强暴了她。第二天许某无故发狂，最后自己咬舌头而死。
2、中邪淫。
中邪淫又分为4种。
（1）.所谓的婚外恋，婚外情，婚外通奸，我们都知道，就是除去夫妻之间的房事外，与其他男人或者女人发生性关系，这些行为，不但佛教不允许，在世间法也不受国家和法律或者社会道德所承认。
纵观现在这个社会，男女关系确实比较混乱，我们每天给各种明星出轨的新闻充斥着，身为社会公众人物，带来的负面消息特别巨大，不仅仅对自身的行为品行带来了很大的伤害，更给自己的家庭家人带来了伤害。
对在家人来说，完全断除淫欲有一定的困难，但无论如何应该断除邪淫，要尽量过清净的生活。
（2）．我们作为佛子都知道佛菩萨的各种圣诞，这种节日期间本应虔诚恭敬礼佛，如果行淫，则不如法。
即使是与自己的妻子在月经、妊娠期间或者是自己的妻子在不愿意的情况下淫欲也是不如法行为。
父母的生日、亲属（父母、兄弟、姐妹等）的死亡之日，不得行淫；
日升之后日落之前这一段时间内的性行为也属于邪淫。
（3）.我们一般的居士家中都设有佛堂，而且佛堂和卧室是分开设置的，这样比较合理。但是有些人因为确实住房条件比较困难，不得不把佛堂设置在卧室中，如果在卧室中有夫妻房事，这个也是不如法的，如果不得不把佛堂设在卧室中，就一定要在三宝前挂一张帘子隔开。佛塔、佛经也是如此。
（4）.我们都知道长期手淫的危害非常的大，会对我们的身体造成严重的伤害，比如如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸，泌尿生殖系感染性疾病等等，这些我们可以随处看见报道，而且经常手淫，看黄色报刊报纸等，还会感召来色鬼附身，吸取我们的精气，更加使我们身心造成严重的伤害。
非道，是指除去手淫，还指与畜生，同性等发生性关系。
3.小邪淫：
在行邪淫方面，自己行邪淫和教唆他人行邪淫的罪过是一样的。有些人自己并没有直接行邪淫，但他们的言行导致别人行邪淫，这些人实际上也造了邪淫罪业。
现在有些演艺界的人就是如此。他们唱的歌、演出的节目内容很不健康，引发无数人产生淫欲心。有些艺人已经去世了，但他们的音像制品还在世间流传，还不断地在千千万万人的阿赖耶识中熏染不清净的习气，那么就算他死了，这些罪一样要受，直到他的所有作品在世上消失，罪才不会继续累加。
有些文人也是如此。他们在书中描写男女贪欲之事，读者一看到这些文字就产生强烈的贪心，这些作者也因此造下了深重的罪业。宋代有一个叫黄庭坚的文学家，他的诗词非常有名，他写过很多男女情爱的艳词。一次他拜访圆通秀禅师，禅师呵斥道：“你身为大丈夫，怀有盖世文才，难道竟用来写动人邪思的哀艳词章吗？”当时的画家李伯时一心画马，精神气质都化为马，他的妻子见到自家床上卧的是马。禅师据此说：“李伯时天天心想马，要堕落也是堕为马，而你以艳词诱动天下人的淫心，你的报应恐怕是要堕入地狱。”黄听后悚然悔谢，从此绝笔。但也许是以前写艳词的业成熟了，他一生坎坷多难，二位爱妻先后死亡，老年时多病缠身。另外，明代的笑笑生写《金瓶梅》，书中描写了很多淫秽之事，据历史记载，此人的三代子孙都是哑巴，五世后就绝了后代。
因此，即使一个人没有亲自行邪淫，但如果因他而导致别人起淫念、造淫业，他本人也会积下可怕的罪业。如今世风日下，传播淫秽的人非常多，甚至觉得没有任何遮蔽、在众人前作裸体表演很精彩，将自己的很多下劣行为落在文字上，然后到处传播。这些文字只要还在世间存在，这些人的罪报就不会消失。
三、邪淫的果报：
忏云法师在五戒表中叙述了邪淫的果报有四种：
1、堕三恶道。
2、若生人中，妻不贞良。
3、得不随意眷属。
4、淫欲为因，生死为果。
什么叫生死果呢？就是从生到死，一切诸苦往往都会受。世间咱们说的苦，一般有三苦、八苦。
三苦：苦苦、坏苦、行苦。
苦苦：是贫穷的苦。
坏苦：是富贵的苦。
行苦：是不贫不富的苦。
(一)贫穷的苦苦——本来连房子也没有得住，又没有御寒之衣，也没有避热之衣，而且又没有饭吃，你看这有多苦。这是苦上加苦，苦中加苦，万苦交煎。为什么会受到这样的苦呢?因为在往昔中不好好修行，或邪淫、或欺师灭祖，或轻法慢教，或做种种恶事，因为不知道修行，就堕落而受这样的苦。受这种苦的人，大多数是畜生转到人身。因前生毁谤大乘，欺师灭祖、邪淫等等罪行，故堕落到地狱中，而后转变成饿鬼、畜生，最后做人。这种人一般五官不端正，或肢体残缺。
(二)坏苦——这不是贫穷人所受的苦，而是富贵人所受的苦。富人衣食住行俱全，有飞机、轮船、洋房，但突然遭到大火，把一切都烧尽，以致什么都没有了;或者突然飞机失事，丧失生命;或轮船撞翻于大洋中，而淹死于海洋中，这都是坏苦。
本来很好，但一下子意外发生，什么都没有了。这‘坏’，不是坏苦，而是坏福。福报一下就没了。
(三)行苦——既没有贫穷的苦苦，也没有富贵的坏苦，而是平平常常的。由少而壮，由壮而老，由老而死，念念迁流，自己做不得主。老迈时眼花耳聋，甚至手脚不灵活，这是一生的行苦。
八苦：生、老、病、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、五阴炽盛苦、求不得苦。这八种苦是世界上害人最甚的。今天咱们主要讲邪淫，至于三苦八苦，咱们以后会另开课专门论述。
另外《地藏菩萨本愿经》中云“若遇邪淫者，说雀鸽鸳鸯报。”就是说邪淫者最后往往要堕落到畜生道去，所以特别应该引起我们的重视。
四、邪淫的危害
邪淫即是对自他的不尊重和践踏，是最伤风败德、损福折寿的一种行为，是为一切福德正气善神、护法之厌离。因此，常邪淫者、手淫者，最能召感啖精气鬼等非人鬼魅，它们依附着你，并吞噬着你的精气来生存，日久天长，使你的身心遭受到莫大的损害。故邪淫之果报最迅速惨烈，现世即感恶梦、春梦多，耗钱财、被人欺负、家庭不和、婚姻不顺、工作不利、精神恍惚、自卑、恐惧、运气差、卑贱、乃至恶疾、横死等等苦恶之命运果报。可谓：求寿不得寿，求财不得财，求官不得官，运气、身心糟糕透顶！损福、消禄、折寿！
所以，古人教诫“求名者因好色欲而名必败；求利者因好色欲而利必丧；居家者因好色欲而家业必荒；为官者因好色欲而官业必坠。考之往古，验之当今，有历历不爽者，且欲心即众恶之因也。恶因日积，罪孽日深，显则倾家荡产，一家之衣食无依。阴则削禄减年，一生之荣华尽丧。甚至精竭髓枯，神昏血尽，百病随身，一事无成，皆因好色一念害之也。可不畏哉？可不惧哉？ ”
咱们说一个真实的事情，是一个网友的经历。几年前, 该网友先是和公司里的女同事交往过密而产生暧昧之情, 加之本与丈母娘关系不好, 随着与女同事的感情加深, 越加不能妥善处理家庭关系. 所以一日因小事而和丈母娘大吵大闹而爆发家庭战争, 转而要求离婚, 而这时候, 他的小孩才两个月. 后因朋友和家人的劝告, 而没有离婚, 但因对女同事依然有感情, 所以对家庭并没有任何责任心. 而该网友的事业也因婚外情的影响而受阻: 先是本已提议好的经理职位泡汤, 后又因小事违规, 而被公司辞退。
被辞退后, 该网友被迫上网找工作, 找工作之余, 沉迷于流览黄色网站. 找了一个月的工作, 都没有结果. 要不是简历寄出后石沉大海, 要不就是面试后没有下文. 后被人点化 说阅览黄色图片会伤福报而醒悟, 加上家人为他放生,念佛回向, 不久又觅到一份外地的工作。
但因网友对前公司女同事的感情一直是藕断丝连, 所以心思并没有放在家庭,所以事业继续不顺. 这一份工作中, 他与自己的顶头上司有摩擦, 最终不能忍受而辞职. 随而找到另一份外地工作, 是经理职位. 但没有做几个月, 又因与老外上司的矛盾而被辞退。
后来因家人放生等做功德回向, 网友得以觅到一份本地工作, 是经理职位. 而此时, 网友与前女同事的联系渐渐断绝, 对家庭也开始有了关心. 所以事业此时还算平稳。
没多久, 该网友旧病复发, 又与一个外地女孩产生恋情,被家人发现。而此时他与公司的上司又产生矛盾. 还好, 该网友及时悔悟, 所以事业风波也渐平息,转而对妻子有了关爱。过了一年后, 他因工作表现出色而被提拔。
反观该网友的经历, 可以说是邪淫折福的实例, 每一次婚外恋的时候, 仕途必定受阻, 不是被陷害辞退就是与上司有矛盾。
因果报应是真实不虚的。只是现代人没有观察力, 太迷信科学, 认为没有善恶因果, 所以肆无忌惮地寻找婚外情,寻花问柳, 沉迷于色欲而不知反悔, 但不管相信不相信, 最后的苦果还是要自己去吞咽的. ( 而邪淫的人不但折损自己的福气, 也会牵累子孙, 这是现代人考虑不到的. )
这就好比一个傻子不知道有地球引力,也不相信有地球引力, 因而从高楼上跳下来取乐, 以为会没事. 但跳下的结果必然是伤残或死亡! 因为虽然你不相信地球引力, 但地球引力还是会作用, 这是自然规律, 不以相信与否为转移! 而因果报应就是宇宙中的自然规律。
五、如何戒除邪淫
这里要介绍一个断除淫欲念头很好的咒，叫：除淫欲咒。出自见《文殊菩萨献佛陀罗尼名乌苏吒》，咒是这样读的：
句梨句梨-帝那
忧拙忧拙-帝那
度呼度呼-帝那
究吒究吒-帝那
若蜜都若蜜都-帝那
究吒呼究吒呼-帝那
忧守忧守-帝那
耶蜜若耶蜜若-帝那
度呼吒-究吒多
莎呵
百度可以搜到除淫欲咒的仪轨，按照仪轨每天持诵，坚持下去就一定可以断除邪淫。
另外，最好能配合吃素和戒酒，肉食和饮酒都会让人神智昏沉产生欲心，想要戒除邪淫者能够坚持吃素和戒酒，再以咒语加持，效果是非常灵验的。
平时如果突然淫欲心起来的时候，可以以默念或诵读佛号、观世音菩萨或地藏王菩萨圣号去化解。
但大家在戒邪淫的开始阶段一定要明白一点，其实念头是不可以压的，越压越烦恼，越不想起念，而念头反而起得更多，就经常出现越压越乱，越压越烦的情况，让人很是苦恼。因为原来的妄念没有被消灭，在原来的妄念还在的情况下，自己心里面又起了个压力妄念排斥妄念或消灭妄念的念头，而这些想法本身就是妄念，也就是说在原来妄念的基础上自己又加了个妄念，这就叫以妄治妄，结果妄上加妄，当然越压越乱。
杂念就好比一颗种子，而我们注意它理睬它就好比一直在给种子浇水施肥，这些种子当然就生根发芽结出一条条的藤子来缠着我们啦，只要我们老实念佛念咒念咒语不理睬妄念就好比不去给妄念种子施肥浇水，它自然就枯死了，有种子也没用。
我们唯一能够做的，不是消灭念头，而是起了念头，不被念头控制，不跟着念头跑。我们为什么起了很强的邪念就会邪淫呢？因为我们心不由己，自己的心，自己却做不了主，多么悲惨。所以，现在就必须用念佛和念咒的方法来培育定力，改变这种身心世界皆不能做主的悲惨局面。
首先，念佛念咒的方法就是心念耳听，如此循环。
很多念佛或念咒的兄弟有这样的体会就是：不念的时候还不觉得心里有多少妄念，还不觉得心乱，一用心念就觉得杂念非常多，很多人为此而苦恼，也不知道这其中的原因。其实呢，一念就觉得心里杂念多是非常好的事情，打个比方说吧，我们经常有这样一种生活体验，那就是是当我们进入一个封闭了很久的屋子的时候，突然窗外射进来了一线阳光，我们就会看到光里有很多灰尘在飘动，同理，一念就觉得杂念多也是这样。不是阳光引来了灰尘，是阳光照到了灰尘，佛号和经咒就是阳光，杂念就是灰尘。
通过读诵经咒定心，但是千万不要强求心静，也不要和自己的杂念搞对立。只管老实用心念就是了，只管把注意力集中到念佛念咒上来，不要去理睬杂念就慢慢平静啦。所谓：「静深不动，沙土自沉。浊水自然澄清，念起不睬，乱心自然平静。」
下面说说妄念消失的几种形式。：「起灭，定灭，自灭。皆是妄念自灭。风平浪静，随妄本净」。起灭，定灭，自灭是念头消失的三种形式。什么叫起灭呢？就是后面的念头把前面的念头代替了就叫起灭，比如我刚才在想张三，现在又突然想李四了，那么李四的念头就取代了刚才的念头就是起灭。定灭就是靠培养定力一个念头都不起了，当然发呆也是这样，脑子里什么也不想。自灭，就是我们念佛念咒不去理睬杂念，那么杂念就自然消失，并不断产生新的杂念。就是自灭，其实无论哪种形式，都是妄念自己消失掉了，也就是说杂念从来都是自生自灭的。
随妄本净的意思很简单，就像海里的波浪一样，虽然波涛汹涌，但是当波浪过后，波浪自然又回归入海，恢复平静。也就是说，我们不理睬念头的话，那么就会实现自然回归，心中自然会平静。
最后，我想说的是邪淫现象在当今社会越来越严重，而很多修行人最难过的一关也正是情欲关。什么都可以放下，唯独这情欲缠绕不熄难以灭绝，所以修行来修行去还是原地打转，最后不仅不能出离，还要堕落三恶道去，真的是得不偿失。
所以作为修行人，作为佛子，首先要明白因果报应丝毫不爽，其次一定严格持守五戒，从生活中的一点一滴做起，断一切恶，修一切善，在严于律己努力精进的同时多为众生的利益和出离奉献自己，能够这样做，邪淫绝对可以戒除，修行也一定可以成就。
坦坦荡荡做人，干干净净持戒，洒洒脱脱修行，快快乐乐往生。
感恩各位大德和同修，咱们今天的课就到这里!南无阿弥陀佛！
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修行路上，一起前行
