大家好！我是来自五维M55第七组的陈晓旭，一名来自上海的南京人，在我工作的前7年都从事着设计行业，珠宝设计，箱包设计，家居设计等等，后三年从事产品培训工作，目前打算精益求精，深造一下自己！而这人生最宝贵的10年，我也经历了许多的起起伏伏，挫折和磨练！然而机缘巧合，我了解到了五维，来到五维我带着两个目的，外在目标是对工作有一个质的提升，内在目标是找回曾经那个美好幸福的自己！所以今天我想从内在的自己出发，和大家聊聊我这几天的收获！或许我们会有共鸣，或许我们会擦出不同的火花，相信一切都是最好的选择！
首先先谈谈陈序老师，五维的灵魂人物！对陈序老师的好感起初来自于两个外部原因：第一个是因为我们名字发音很像，第二个是因为看见真人的第一眼发现他很有型，有一定的品味！人总是这样，对于不了解的人事，会从第一感觉出发，或者找寻相同的磁场，在后面学到了一个专业词叫做流明度。在经过半天的课程后，我感触非常大，这是来自内部的，陈序老师举手投足间充满儒雅气质，授课方式严谨中不乏幽默，课程内容丰富多样，尤其是老师独特的沙哑嗓音让做培训师的我特别有共鸣！而理论与实践活动相结合的方式让我们更容易理解课程理论知识，劈铅笔和扑克牌红包这两个活动在一开始就抓住学员的好奇心，注意力和主动性，这种有效的互动背后是陈序老师一次次的经验而得！所以第一天的中午和大伙一起吃饭，有幸团队里有默默付出的安妮老师和前瞻思维季佩枫老师在，还有一起奋斗的同学们，我足足吃了三碗饭！这是我这几年少有的感觉饥饿！我知道我的身体在发出信号，这种信号让我预感接下去会是非常高效的两天，我应该不会担心犯困了！事实证明，这是我第一次参加培训，没有留任何缝隙给困倦来钻！当然，大量的知识不仅把饥渴的我塞得满满的，还撒了一地，我像个贪婪的小孩似的，明明抱不下了，还心心念着洒在地下的，一点也不愿浪费！课程结束后的我，面对大量的作业和信息，一开始是有点手足无措的，相信很多同学应该深有同感吧！好在有导泻，丰盛日记这几种特别好的工具可以及时调整状态，这也再一次证明了，因为遇见五维，我会变得更好！
接着我想聊聊我理解的五维教练领导力。一开始就明确了三个关键词：觉察、选择、责任。这三个词运用在小的事情上可以立竿见影，运用在大的格局中能够指引方向，我绝对相信通过这样的修炼，一定可以遇见更好的自己！在工作中，陈序老师谈了很多心法原理，技法技巧，我相信大部分同学都可以在工作中运用好教练领导力这个技能达到自己的目标，可最终这个技能是否可以融会贯通，得靠内外兼修才能达到最好的效果！这也是大量的作业必须认真完成的原因。还记得在最后的结束环节汪一星老师说的那番话，只有先让自己接受和改变，才能真正运用好教练技巧，所以自我修炼是第一步！在这个意识下，我期待着自己的转变。还记得刚大学毕业的我，青春，开朗，像一个小太阳一样火热火热的，到处都是无法安放的精力和朝气，当然也处处都是棱角，在生活和命运的打磨下，我逐渐成熟和稳重，我还记得在工作五年后我做过同一个性格测试结果和五年前完全不一样，那时候我就开始有一定的自我觉察，虽然我有这种意识，我认为这就是成长，可我无法将它细致和准确的描绘出来更别说去运用了，在那时支持自己的只是明确的原则和三观。再后来的五年，等到的不是否极泰来，而是更加多的挑战，而这五年的我好像放慢了进步的脚步，所谓的中年危机也悄然来置，我依然只是依靠自己的初心和一定的悟性去摸索，也是真的力不从心！还好我来到了五维，在整个过程中我听到了很多让我茅塞顿开的金句！例如：自我觉察，看见更真实的自己。只有自己最了解自己，我们的真实想法，真实面貌只有去面对它才能选择想要的自己，有了这样的责任，最终才能遇见更好的自己！我审视自己在这10年中所遇到的所有事情，真的只有命运的不公和他人的不对吗？或多或少，总有一些是自己的原因！在我需要指引的时候，我迷茫无助，我的悲观情绪导致了消极行为，而消极行为则引发了坏的结果，唯有纠正自己的情绪和观念，才能看见美的事物。发现美的眼睛，这个打卡更多的是关注人身上的，而不是停留在自然界的美，美的本质是人性的善意。还有一句是：人会为自己做出最好的选择。难道不是吗？大部分人都是利己主义的，在满足自己的利益不受影响的前提下才会考虑别人，这很正常，每个人包括我自己在内，在做选择的时候都是经过充分的分析和可以想到的所有因素才做出选择，可如果这么理解不是就不需要心理医生和教练了吗？不知道大家怎么想，我听陈序老师说到心理医生是看向过去的，而教练是追求未来的！我瞬间明白了，教练是用自己的高流明来让我们自我觉察，然后让我们自己作出选择，这个正面积极的把控有点像佛教的渡人！而觉察日记正是让自己变成高流明的人最直接的方法！先用善意的心态看事物！总是用乞讨者的身份来抱怨，只能获得更加负面的情绪！我们无法直接改变外在的环境，他人的行为，看看我们周围，这样的乞讨者好像越来越多了……只有先从内在的自我改变，才有机会影响到外在。我能做到的是，先让自己摆脱乞讨者身份变成贡献者才能做好一名教练，才有可能为他人一起找出前进的道路！最后让我觉得自己是可以变得更好的原因，是干预测试。六大类型的性格特征，不得不佩服这套问卷的科学性，果然我的最高分是信息式，习惯给予别人很多道理，自认为只有理解初衷才能真心接受，这往往让自己迫不及待希望有结果，有效果。我对自己的高要求其实也潜移默化的用在别人身上了。而教练最适合的是催化式，是要付出更多的耐心和时间去关注过程直置结果，我在很多生活和工作中确实被反馈高效，干练，行动派，可也有很多类似于急躁，啰嗦，强势的负面词汇。以前我真的不以为然，认为这就是我的个性，我会因为对方对我的用意不理解甚至误会而痛苦不堪，可通过这次的学习，我知道，自己再也不能去逃避这个问题了，我只有改变自己才能真正把教练运用在生活和工作中！这是一个累积的过程，面对不同的人，我不可以再任性的回避自己处理方式的缺陷了，深度会谈，是一个很好的方法促进我们去成长！现在有教练领导力为我提供这么多好的心法和技法，加上自己的努力，还有这么多同学的相伴，在2020年的初始，我即有如此收获，让我对这一年充满了期待！
一切都是最好的安排，我和五维的相遇总让我觉得这是冥冥注定的，在一些列事情的发展过程中，也不得不套用季老师说过的玄学原理，但不要被玄学框住，而是把它当成一种方法，若这样理解，也就不难解释和五维的相遇是命运的安排了，是我在这个时间，这个节点，必然的结果！而天蝎座的我，一定可以用坚韧不拔的信念和超强的觉察力，让自己变得更好！
M55第七组 陈晓旭
2020 1 18
