跟着海宝老师读王定一博士的《真原医》，这是我第一次知道这个书名，第一次读这本书，一读便被震撼了，讲得深刻，说得通透。他让我知道所有疾病背后的良药就是慈悲。
他对疾病的认识与众不同。他说我们所有的疾病背后都是恐惧在作祟。我们生活中种种的恐惧，让我们内在紧张，焦虑，而这些紧张焦虑，透过皮肤传递给细胞，慢慢就容易产生病变。恐惧迫使我们向外攫取一切。越索要，越贪心，越向外求，压力越大，恐惧越多。恐惧会吞噬身体，榨干生命的能量。
那我们该怎么办呢？怎么应对我们生活中的那些紧张、不安、不自在呢？走到恐惧的另一面，我们看到的是慈悲。慈悲会让我们的身体形成一个无法穿透的共振场，这个共振场是一种正能量，护佑着我们的身体，让我们不被风寒暑湿燥热伤害，不被情志困扰。所以慈悲大度的人，活得更健康。文天祥在阴冷潮湿的监狱里，被关了那么久，居然没有生病，他写下了《正气歌》，讲述他内在正气足，让他变得百毒不侵。这种“留取丹心照汗青”的忠诚忘我，就是他的良药。
那我们如何走向慈悲，如何走向快乐？文中说了一句话，特别打动我，他说我们就是慈悲本身。我们每个人都可以做到慈悲，我们微笑，我们放松的状态，带给别人友好，带给别人舒适感。甚至我们得体的穿着打扮，也能带给别人一份愉悦感。所以当我们做好自己，就为这个世界贡献了慈悲。慈悲是药，让我们在做好自己的同时，疗愈自我。
但生活中不是处处如意，天天快乐。每个人都会遇到这样那样的困难卡点，书中给出了具体的方法，要我们看人生充满喜乐的那一面。面对人生的种种困境，有时甚至一山放过一山拦，我们需要接纳眼前的一切，当我们接纳了，我们就能跳脱出来看问题，从多角度、多维度的看问题，最终都能找到生长点，这个生长点带着我们走出困境，还带着我们走向更高维的人生状态。然后卡点就变成了生长点。我们又走到了生机勃勃的生活中。这种积极的生活态度就是慈悲。慈悲是良药，让我们天天快乐。
慈悲是有超能量的，他让一个人的内心充满力量，让一人处在平衡和谐的状态中。那我在什么时候有这种宁静舒展的感受呢？我走进大自然，就会非常的放松自在，常常坐在那儿看蓝天白云，看风轻轻抚摸树的枝叶，树叶发出哗啦哗啦的笑声，在阳光下跳动着，像满树的星星还闪呀闪的。那时候我好像变成了一片树叶，也在这风中欢快的抖动。这时候，我的内心是愉悦的，我沉浸在慈悲的享受中。
我喜欢阅读，读书让我沉入其中，内心特别安静，好像步入了另外一个世界，那个世界是我的全部，内心无比的宁静平和。特别是和全国各地的伙伴们，在线上相遇共读，让我看到读书的另一种形态，在分享中生长，在分享中开阔，在分享中不断提升。这样的阅读方式我很受益。让我内心在享受宁静的时候，多了一份不知不觉的成长，慈悲是生机勃勃的。慈悲是良药，溶解生活中的烦恼。
生活中会遇到这样那样的问题，当我们敞开心胸，真诚面对的时候，慈悲不知不觉就来了。慈悲让我们平和自在，慈悲让我们宁静和谐，慈悲让我们内心充满勇气和力量。
有了这些，慈悲就是良药。
