二零一九年三月十四日
起床:6点50
就寝:昨晚11点30
天气 春光灿烂
心情:一扫往日赖床的颓废
纪念日:一九年的第一次早起
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标;决定早起
改进:晚上休息时间应该在十一点之前
习惯养成:早睡早起,方能养生……
周目标·完成进度
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健康·饮食·锻炼
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工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:6点50
就寝:昨晚11点30
天气 春光灿烂
心情:一扫往日赖床的颓废
纪念日:一九年的第一次早起
昨日完成的任务,最重要的三件事:删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标;决定早起
改进:晚上休息时间应该在十一点之前
习惯养成:早睡早起,方能养生……