要的就是舒服!|沙盘的设置及其意义

沙盘游戏到底是什么样的呢?其中又包含什么样的意义呢?就让黑马君来详细介绍一下吧~

沙盘室

我们已经了解到,沙盘游戏是一种心理咨询的技术。既然是心理咨询,那么一定会有心理咨询室。
有过心理咨询经验的童鞋肯定第一时间会想到,里面有舒服的沙发,明亮的灯光,巴拉巴拉~


其实沙盘游戏的心理咨询室是这样的:

又或者是这样的:

严谨的沙盘游戏咨询室并没有这么简单,咨询室内的温度,湿度,灯光,声音,气压都必须处在咨询师可控的状态下,并且根据需要进行适当的调节
一个15-30平米的封闭空间,柔和的灯光,再加上一个舒缓的音乐,剩下的就是沙盘、沙具、沙和水啦~
封闭的空间更多的是代表界限和安全。在这个界限内的一切都是舒适并且自由的,并且这里发生的一切都不会带出界限之外。让人感觉很安心~

沙盘

既然名字叫做沙盘游戏,那么一切都是在沙盘中发生的~
沙盘分为沙盘和沙盘架2个部分:
沙盘架高为68cm,木质,起稳固沙盘的作用。
沙盘为木质,内侧周边和底面为蓝色,周边材质需要防水。蓝色代表了“水”的潜在的意义,某种程度上,可以将其理解为海洋。
沙盘的规格为72x57x7cm。并不是沙盘更大,表达空间更多就是更好,实际上这是一种误解,有限制的空间,能够让来访者选择性的表达自己更重视的话题,让咨询师更有效的观察到来访者的迫切需求

沙是整个沙盘中最核心的部分


沙的颜色,质感都有不同的意向。
最好的沙应该是沙盘师亲自去海边淘并且筛选的无杂质、纯净的沙,这样的沙子是最接近自然,最淳朴的沙,同时包含着沙盘师的心血,无论对沙盘师还是来访者都有非比寻常的意义。

这里的水并不是沙盘的蓝色所代表的水。
在这里,水是倒入沙子中的,可以想象一下,触摸湿沙和干沙是不是完全不一样的感觉?
湿沙比干沙更容易塑造出山洞、悬崖等造型。
而在心理分析中,湿沙与干沙所包含的蕴含意义,也完全不同,湿沙往往具有更深层次的潜意识含义,难以一两句说清,所以想要了解,请继续关注黑马君后续的文章哟~
所以标准的沙盘游戏咨询室应该有2个沙盘,一个盛的是干沙,一个盛的是湿沙

沙具

沙具是各种人或物的微缩模型,按照一定的排列规律摆放在沙具架中
来访者可以随意取用,并按自己的想法随意的在沙盘中摆放。
同样一个沙具,放在不同的地方,不同的放法,都是来访者内心想法的一种具体表现。


需要特别强调的是,沙具在整个沙盘游戏中,并不必须的。再整个咨询过程中,可以不放任何一个沙具。
关于沙具的分析,往往是一个沙盘分析的重头戏,根据来访者所摆放的沙具,咨询师往往可以观察到来访者所想要表达出来的内心世界状态。同时对沙具进行的工作,也是沙盘游戏中产生转化的重点之一。


好啦,沙盘游戏的设置就介绍到这里,黑马君再给大家看几个好看的沙盘,是不是想要尝试一下呢~





以上
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