拓展训练1:沙漠奇案
本训练由一位同伴交代案情:一个男人,在沙漠当中一丝不挂地躺着,死了,周围没有痕迹。你和其它的同伴通过问封闭性问题的方式去判断案情的起因。交代案情的同伴只能回答“是”或“不是”,大家据此推理出符合逻辑的线索,并把故事复原完整。
这个游戏训练的是想像务。只要能将案情自圆其说,就算符合要求了。
示例:一对夫妇乘坐热气球在一望无际的沙漠当中探险,不幸在途中热气球燃料不足,需要减轻热气球的重量。夫妇想尽办法,将一切可以扔的东西全部扔掉,甚至包括衣服,但是这仍不能根本解决问题。最后,丈夫为了心爱的妻子能够逃出,舍弃了自己的生命,跳下热气球而身亡。
拓展训练2:快速阅读
快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。它能充分开发阅读者视觉感知和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能。据说,快速阅读研究的突破源于美国军方训练飞行员的试验结果,后经实验,经过训练的人可以在1分钟内分辨12万个字母,相当于2万个单词。可以说,快速阅读训练是传统阅读的一种补充、一种飞跃、一种革命。
阅读材料自已搜寻
拓展训练3:口决记忆
口决简洁明快,顺口押韵,可将零碎的内容有条理地归纳起来,消除机械记忆的苦涩与艰辛,形像生动,便于记忆。
周恩来曾编了记忆全国省份的四句口决,使文化水平不高的警卫战士也能很快记住:两湖两广两河山,三江云贵吉福安,双宁四台天北上,新西黑蒙陕青甘(注:当时还未划分出海南省和重庆市)
第一句说的是湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西。第二句指的是江苏、浙江、江西、云南、贵州、吉林、福建、安徽;第三句讲的是疗宁、宁夏、四川、台湾、天津、北京、上海;第四句讲的是新疆、西藏、黑龙江、内蒙古、陕西、青海、甘肃。
请找出一些公式、常识、英语单词,如五代十国、常见的元素的化合价等,训练一下口决记忆。
拓展训练4:我家在哪里
地图是训练青少年观察力的绝好工具。将地图平展开来,孩子的探索之旅就可以开始了。地图的挑选可以按照本市地图、亚洲地图、世界地图依次升级;观察的目标也可以从最熟悉的自己家所处的位置开始,慢慢扩展到学校、同学家、动物园等。这种训练对锻炼观察力的持久度很有帮助。
拓展训练5:填字游戏
请你在图中有数字1,2,……,9的格里,各填一个字,使它与上下左右4个字分别组成4个科学名词。
答案:1电 2物 3力 4气 5光 6水 7热 8石 9数
拓展训练6:图画联想
1、家长和孩子一起准备多幅图片,人物画或风景画都可,数量至少能满足每人一张。
2、将参与者分成几个小组,一个小组至少三人。
3、将所有图片汇集在一起,随意排列,由各小组随机抽取,小组有几人就抽取几幅。
4、给5分钟时间,各小组成员对自己抽到的图画进行排列和讨论。
5、分组进行讲述,每一组必须描述成连贯的故事。
故事情节完整、内容充实、编排合理的小组为获胜队。
联想是构成创造能力的重要一环。这一游戏也有助于通过联想来训练孩子的创新能力。
拓展训练7:成长四法
生活中,家长可以采取以下训练方式循序渐近地刺激孩子的大脑,有助于开发他们自身的潜能和智力。
1、低级刺激 观赏花草、听音乐、逛公园、学做家务、有利于开启心智。
2、中等刺激 看电视大奖赛、戏曲或智力比赛,浏览报刊,集体旅游,参加演唱会、演讲会及辩论会等,可培养他们的观察、欣赏、鉴别及语言表达能力。
3、高度刺激 集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等,可以磨炼耐心,鼓励孩子开动脑筋
4、强烈刺激 吟诗、作画、木刻、石雕、泥塑、演奏乐器、练武术、踢足球、搞小发明及航模等,可培养孩子的求知欲,应变能力和创造精神。
拓展训练8:集中注意力
让孩子盯着一张画,然后闭上眼睛,回忆画面的内容,尽量做到完整,例如画中的人物、衣着上、桌椅及各种摆设。回忆后睁开眼睛再看一下原图,如不完整,再重新回忆一遍。这个训练既可以培养注意力集中,也担心提高注意激光更广范围的能力。
为孩子准备一张白纸,让他用7分钟时间,写完1300这一系列数字。测验前让孩子先练习一下,感到书写流利、很有把握后就开始。注意掌握时间,越接近结束速度就会越慢,稍许憬悟会写不完。一般199前每个数字书写用进不到1秒,后面的三位数字书写每个要超过1秒,另外换行书写也需要时间。要求在420秒内准确写完300个数字。
拓展训练9:你来比画我来猜
邀请孩子的同学与孩子一起做这个训练。任意两个人面对面,在其中一个人的后面放一块牌子,上面写着词组,要求另外一个人来比画,第一个人来猜,比画的时候不能说出词语中的任何一个字,否则视为弃权;猜不出的时候马上说“过”,节约时间,必须在1分钟内猜4个才算过关。
示例:蓝球、羽毛球(体育用品)
拓展训练10:我的行动计划
拖拉毛病的克星
1、让孩子思考并记下当天、本周几项最重要的事情,这是他自己所定的重要目标。
2、制订重要目标行动表。
3、每天按篕表对自己的生活、学习作出评估。
4、对完成的事情在行动畏上做一个自己喜欢的记号(如涂色)奖赏一下自己。