三、常见慢性非传染性疾病
1、慢病主要特点：
①病因复杂,其发病与不良行为和生活方式密切相关;②起病隐 匿,潜伏期较长,没有明确的起病时间;③病程较长,随着疾病的发展, 表现为功能进行性受损或失能;④难以治愈,疾病一旦发生，表现为不 可逆转,很难彻底治愈;⑤预后较差,疾病后期致残率和致死率高，已 经成为全球死亡与疾病负担的主要病因。
2、慢病的主要危险因素：
不合理膳食、吸烟、体力活动不足、过量 饮酒、其他因素。
3、恶性肿瘤的危险因素：
吸烟、HBV 感染、膳食不合理、职业危害、
其他环境因素。
4、高血压
（1）概念：
是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害 性疾病。是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的最主要的危险因素。
2012 年我国 18 岁及以上成年人，高血压患病率为 25.2%。
（2）高血压诊断标准：
经非同日 3 次测量血压，收缩压大于等于 140mmHg，和（或）舒张压大于等于 90 mmHg。
（3）高血压危险因素：
1）可改变因素：超重/肥胖或腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张；2）不可改变因素：性别、年龄、家族史。
4、血压测量方式：
诊室血压、自测血压、动态血压。
5、诊室血压测量方法：
（1）仪器：袖带式电子血压计；（2）准备：二平（心情平静、上擘及血压计与心脏处于一个水平；（3）袖带（袖带：上臂袖带下缘在肘弯上 2.5cm；（4）四定（收缩压柯氏间第一音、舒张压第五音、计数以凸面顶端为准、取偶数）
6、自测血压方法：
1）新诊断高血压，建议家庭自测血压连续 7 天，
