有朋友问自己想要辞职，告诉我她现在上班如上坟，对什么东西也不感兴趣，那怎么办呢？
根据朋友的问题我们可以讨论一下，首先要想一下，问一下我们自己，当初是什么原因让自己加入这个公司，现在又是什么原因使自己产生辞职的想法，是兴趣还是能力的问题？
如果是兴趣的问题，可以回想一下，你的兴趣点在哪里，因为兴趣可以分为三个层级：感官兴趣，自觉兴趣，跟志趣。感官兴趣是通过直观的感官刺激产生的兴趣，如你听到一首熟悉的曲子非常好听，于是，也想搜索一下，但是在搜索的过程中又被新的幽默段子吸引，这就是属于感官兴趣。
自觉兴趣是从感官推向思维，会产生更加长久的兴趣，比如在饭店吃了一道菜，觉得特别好吃，然后对怎样做出来的这道菜感兴趣，随后要学做这道菜，这就是自觉兴趣，自觉兴趣加入思维，让你的兴趣更加长久，并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路，产生能力。
志趣，就是不仅仅是兴趣了，那是把自觉兴趣通过学习变成能力，通过能力寻找平台获得价值。
如何培养一个兴趣呢？
可以分为三步：
第一步，发现兴趣，让自己沉浸在足够的感官体验，去发现兴趣，获得兴趣的动力
第二步，找到资源，在感官兴趣没有消退时，为兴趣找到学习资源，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣
第三步，兑现价值，给自己找一个兑现价值的方式，把兴趣和你最感兴趣的价值绑定。
如果过了感官兴趣的刺激点，要想兴趣长久，要把自己沉浸在不断的刺激之中，让感官兴趣得到充分的满足，然后再培养能力，最后发展成志趣，当然，一开始不要把目标定的太高，以免容易产生失落。
