《终身成长》读书笔记

    ️️《终身成长》第三章  读书心得 

      一、否定性标签:相信习得可以铸就能力,相信勇气和努力可以带来改变。

      二、如何夸奖:不夸能力,不夸天赋,夸态度,夸努力,夸心性,夸具体。

      三、真相:原来成就天赋和成功背后的真相是大量的刻意练习,而非天赋。


        《终身成长》第四章  读书心得

        我一直认为专业领域的成功人士,特别是取得奖牌甚至是冠军的运动员或艺术家们,他们的天赋大于努力,但作者用大量正反两面案例告诉我们是思维模式比天赋更重要,思考的方式,做事的方法,努力的程度是成功的关键,而并非单纯依靠天赋。

        作者说身体上的天赋不同于能力上的天赋,身体上的天赋是显而易见的,但训练和培训也同样能带来一样的结果。

        像迈克尔·乔丹这样伟大的运动员,他不是个天才,而是最努力的运动员,他的成功源于头脑即成长型思维模式。他认为坚韧的意志和决心比某些生理上的优势更强有力,成功是思维模式并努力极致付出的功劳。而有一些运动员,特别是教练口中的天才运动员,他们曾经也取得过辉煌的战绩,但是没有笑到最后,他们就是固定型思维模式,他们沉浸于自己的天赋和特殊性当中,当事情发展不顺利的时候,他们会无法专注,失去水准,将自己想要的一切置于危险当中。

        那么你会问固定型思维模式,这些秉性是可以转变的吗?作者告诉我们,秉性是可以通过学习而改变的。要取得成功,就要有冠军思维,冠军思维者当中没有一个人认为自己很特殊或者天生就应该赢,他们都是努力奋斗,懂得在压力下如何专注,而且在必要的时刻能够实现超水平发挥。冠军的标志就是在事情进展不那么顺利,表现不够好,情绪不太对的情况下,依然有取得胜利的能力。冠军就是在需要的时候可以提高自己水平的人,当比赛处于危机时刻,他们能够突然拿出此前三倍的韧劲儿去扳回比分。希望我们每个人都能够拥有冠军思维,成为学习型,成长型思维模式的人。

        作者也阐明了两种不同的思维模式者心中的的“成功定义”。

        成长型思维者认为成功来源于尽自己最大努力的做事,来源于学习和自我提高,他们认为个人的成功是付出最大的努力,做到最好的自己。而固定型思维者,他们认为成功就是确立自己的优越性,目的就是这么单纯并简单,在他们眼中,努力没有什么好骄傲的,努力会让你对自己的能力产生怀疑。

        那么两种不同思维模式的人是如何认为失败的呢?

        成长型思维模式者认为挫折可以给人动力,失败可以告诉他们很多,是警钟。例如迈克尔·乔丹接受自己的失败,在他最喜欢的一则Nike广告中,他说“我有超过9000次投篮没有命中,曾经输掉约300场比赛,有26次,人们相信我会投出决胜的一球,但是我没有。”这里,我们可以确定的是,在乔丹说的这些比赛结束之后,他肯定是回去进行了上百次投篮训练。而固定型思维模式的人,他会因为挫折失败而给自己贴上标签,找借口逃避。

        我们得出结论,成长型思维的人,最后能够掌控着自己走向成功以及维持成功。而固定型思维者他们没有掌控这个意识,当他们处在巅峰位置时,很少能听到他谈到如何让自己保持巅峰状态,当他失意的时候,也很少能感到他仍怀有信心或者分析失败的原因,有时甚至责怪别人,通过责怪抱怨别人来保护自己。

        作者还特别提到了成为一个行业或者是专业领域的佼佼者、成功人士,他们的成功不仅仅是依靠个人的努力,而是一个团队的集体付出。每一项及每一项运动都是团队运动。

        读完此章,希望我们都能打破具有特殊天赋的魔咒,去审视一下自己内心当中的思维模式。看看自己是否有固定思维模式下的强烈的自我意识,是否有大人物-小人物综合征?是否不敢面对失败,是否逃避,是否找理由,是否抱怨别人,是否用固定思维对待我们的孩子、家人及自己。如果有,这些都是可以转变的,请快速学习,转变自己的思维模式吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,393评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,790评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,391评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,703评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,613评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,003评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,507评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,158评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,300评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,256评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,274评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,984评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,569评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,662评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,268评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,840评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容