在IBT托福考试中有三项涉及听力，它们分别是听力、口语第三至第六题、复合写作。因此，听力能力决定了考生能否在托福考试中取得出色成绩。
然而，对国内绝大多数托福考生来说，听力是极其难以攻克的一座堡垒。托福听力之难主要可以归结为语速过快与内容复杂两个方面。因此，考生必须从这两个方面入手、一举拿下托福听力。
问题1：如何适应托福听力的超快语速
1-1语速的快慢是一个相对概念。对习惯于进行慢速听力练习的同学来说，托福的语速确实令人无所适从，但是对习惯于进行快速听力练习的同学来说，托福的语速只能算是中等。所以，在日常练习过程中，同学们应该根据自己的实际能力选择与托福实考语速相当的资料进行练习。
推荐练习材料
A. 入门段托福考生：《美语路路通听说通》2册及以上
B. 提升段托福考生：VOA快速英语
C. 冲刺段托福考生：TPO/ BARRON/ KAPLAN
1-2 带着listen for心态进行练习的同学往往会比带着listen to心态进行练习的同学感觉更好、表现更优。其中原因在于前者是带着一种“信息预设”的心态进行练习，因此他们对听力内容更敏感、更容易捕捉到主旨、观点、事实。与之相比，后者对听力原文中的重点信息往往是后知后觉的。这种听力习惯不仅会让考生在练习过程中处于被动地位、而且不得不在听到一个考点句后花费较长时间进行理解。这无疑会极大降低考生的信息获取、理解速度。因此，考生在精听完一段听力后一定要养成分析听力原文的习惯。只有这样，同学们才能逐渐理解在对话与讲座两种托福听力资料中信息是如何分布的、关键信息会在哪些句子与语气中（后）出现。
问题2：如何掌握复杂的托福听力内容
托福听力内容分成两类：对话与讲座。从总体而言，对话的难度低于讲座。对话的信息传递方式是“基于问题的答案”、讲座的信息传递方式是“基于逻辑的介绍”。以上是二者的本质区别。然而，从语言角度来看，对话与讲座中都包含如下词汇与表达：学术类词汇与表达（讲座略多、对话略少）、习惯性表达（对话略多、讲座略少）、连接性表达（二者等多；讲座偏向于学术、对话偏向于日常）。基于托福听力考试的上述特性，考生们应该单独准备自己的生词笔记本，并按照上述分类形成自己的词汇学习笔记。
在整理笔记时，各位考生需要从发音、基本语意（切不可摘抄所有定义）、固定搭配三个方面了解生词。
最后，祝同学们托福考试顺利！
马良
2017年10月1日
于大连
版权声明：本文是大连优智国际语言学校的原创文章。任何机构与个人不得以商业目的转载、翻印、盗用本文。
