文/知夏
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我虽然在大学才度过了短短的半学期时间,但也对身边的一些事有着颇深的感触。
刚开学不久,周围有很多人抱怨,“上了大学就轻松了”是句假话,我们每天忙着上课、忙着写作业,又要奔赴学生会、社团的任务,老师还列了很多专业书籍要我们去补充知识量。自己的时间都被扑面而来的事情占据了,甚至感觉还没做多少事情一天就过去了。
高中毕业的我们怀着对大学的憧憬和向往来到这座象牙塔,以为会在这里构建自己的理想主义,摆脱排名、成绩这些世俗的衡量标准。殊不知,大学的轻松只是“外面的人”看到的假象,而忙碌才是“里面的人”的常态。
忙碌的人很多,但我更钦佩那些“不忙碌”的人。
他们的生活很充实,时间被排得满满当当的,但是他们却在忙碌的生活中游刃有余,从来不会因为某样任务忙到焦头烂额,他们的身上给人一种“我很自由”的感觉。
早晨的闹钟响起,他们便迅速地从昨晚的美梦中清醒过来。曙光中,他们在操场上晨跑,一天的生活也在这一圈一圈中进入一种正循环。8点钟的课他们会提早20分钟到教室,熟悉当堂课的内容。当课程开始时,他们早已进入了状态。
然而,那些所谓忙碌的人也许闹钟响了还会继续睡一会,不知不觉间睡过了头,惊觉离上课还有不到20分钟,匆匆吃了一点早餐就直奔教室。忙着找座位、忙着翻讲义,等进入状态的时候才发觉,自己已经错过了老师最开始讲的内容。他们忙碌的一天是从拖延的早晨开始的。
我所理解的有效“忙碌”=方向明确的目标+合理的时间安排+强大的自律能力+高效的完成率+一颗能够随时处理紧急事件的稳定的心态。
由此看来,假装忙碌和盲目忙碌是一种伪忙碌。
而我题目中所说的“不忙碌”在这看来其实是一种有效忙碌。
我见过有些人的生活方式是这样的——拿了很多书籍资料去图书馆,刚坐下来就刷会儿手机,过了半小时,发现自己还没开始学习,便随手拿出一张试卷刷起了题目,但眼睛还恋恋不舍地看着手机,只要手机一有消息就又暂停了手中的学习。时间被手机这些干扰项切割地零零碎碎的。本来宽裕的时间因为自己的不自律变得紧张起来,学习效率也大打折扣。
我相信,这种现象我们身边多多少少都会有一点,有时我自己也会有这样的小毛病。
“忙碌”就像一种流行病,不小心打个喷嚏,就会短时间内扩散开来。只有免疫能力强的人才能幸免。
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生活真正充实的人早就把别人眼里的“忙碌”当成了一种习惯。甚至,他们会感激这份“忙碌”所带来的充实感与满足感。你会发现,那些拥有充实生活的人往往是心态积极向上的一群人。现实生活中的繁复反而带给他们精神上的富足。
朋友圈里的有些人,他们会每天早起晨跑,每天背点英语单词,一天充实的学习之后还会来点小酒品味岁月的甘醇,睡前读点美文,在阅读中寻找诗和远方。
时间对于他们而言,好比一件量身定制的小旗袍,穿得到处服服帖帖,他们不会觉得时间不够用。
时间是有限的,所以与其把时间浪费在早晨赖床、熬夜玩手机和为那些还未完成的任务找借口上,倒不如列个清单,完成一个个待办任务。当你在每一项任务后面打上一个个大大的勾时,你就会非常有成就感。
经济学上有个概念叫“机会成本”,即企业为从事某项经营活动而放弃另一项经营活动的机会,或利用一定资源获得某种收入时所放弃的另一种收入(百度上是这么解释的)。
放在这里的情境下看,偷懒的成本是很高的,因为当你选择偷懒的时候,你就放弃了自我增值的时间。显然,这并不是一笔划算的交易。
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自律给我们自由。
任何一种比拼都是看效率乘时间单位产量的,这就要求我们必须具备高度的执行力和时间管理能力,也就是我们所说的自律。
我们身骑骏马,却因为不小心偷了闲,落马而下,但路程迢迢,不得不去追赶那匹脱缰的时间之马。盲目忙碌的人只能被时间催着走, “扬鞭自奋蹄”的人才是时间的主人。
高度的自律带给你最大的感受是什么?——是高度的自由。
对时间的合理规划会让我们拥有更多的时间,而这些多出来的时间给予我们一种“我可以牢牢控制生活”的自信,给予我们一种“我可以去做我自己喜欢的事情”的自由。
说了这么多,将脑海中的想法付诸实践才是最重要的。我总结了一下时间管理的小技巧,都是些我自己试过之后有效果的方法,希望对你有用。
时间管理Tip
❤列清单
•首先,列一份活动清单。这份清单上要列出近期要完成的任务,每完成一个任务就在后面打个勾。你可以两天换一次,也可以一星期换一次,这取决于你列出的任务的deadline。
•其次,列一份今日待办。把今天要完成的任务全部记在上面。达标率一定要在自己能力范围之内,任务列得太多反而会给自己增加无形的压力,不利于任务的完成,也会影响心情。
•另外,准备一张纸记录一些紧急突发的任务。(准备三张纸和一支笔即可 越简单越好)
•完成目标后,可以给自己一些小奖励,或者在朋友圈打卡记录,赋予一种仪式感。
❤拿到一项任务前,先分解任务,对一个任务进行解构,繁化简、大化小。
❤增强未来的现实感,不妨尝试将截止日期的提醒设置成“距离现在还剩X天”,来帮助自己及早努力。
*知夏:一名99年的大学生。对未来投以热望,将读书奉为信仰。生命中那些刚刚好的小确幸,让你觉得是命中注定。希望我能成为你的小确幸。