失眠很多年，半夜起夜上厕所后，就睡不着，这种状况持续了将近10年，生孩子后，又出现手脚冰凉，怕冷等症状，我也是太自信了，一直都没重视。
自己不把自己身体当回事，又如何能指望别人把你当回事呢！
上周看了一个中医，开了6付中药吃了，失眠症状明显好转。医生说我气血不足，一方面导致大脑严重缺血，使神经衰弱，导致失眠；另一方面使手脚供血不足，导致手脚冰凉，总之一句话，就是气血不足。
今天又去看了另一个中医，结论基本一致，也是要补血益气。更让人恐惧的是我才三十多岁就出现这些症状，到了老年会更严重！
回想一下自己这两年来与医院打交道的经历，我对自己的身体充满无限的担忧。
一是髋关节发育不良，要做髋关节置换手术，这个手术风险很大，但四十岁肯定是要做了，一直不做会导致膝关节更恼火；
二是甲状腺结节，这是体检查出来的，去复查时，一个小医生就让我住院，切除甲状腺，把我吓得不得了，后来换了一家医院，做了个穿刺培养，确定是良性的，只需要半年复查一次，只要不再长大就不用管；
三是这次看的气血不足问题，根据我自己的感觉，我气血不足应该是持续多年了，只是自己从来没有重视过，一直凭着自己的意志力、年轻，没想过这些老年病会影响我的生活。
现状就是这样，病情很严重，不容忽视。我要引起足够的重视，配合医生的建议，积极吃药治疗，不能拖，不能舍不得花钱，对自己好点，多吃点好的补补。
留的青山在，不怕没材烧，只有活着，健康的活着，一切才有希望！
身体不好了，精神再高，读再多的书，境界再高又有什么用呢？
身体是地基，万丈高楼平地起，地基打不牢，这个楼早晚也会坍塌，先把身体保养好才是最重要的。
