如何看到更多的可能?十二条前提假设。

NLP让我们看到事情更多的可能。

很多时候,我们看到听到的很多都是表面的或是片面的东西,更甚至我们只会选择我们想看到想听到和自己认为的东西。

但往往就是这样自己对于事情的选择和理解加工,让自己产生了许多的情绪和痛苦,渐渐的与内心的感受疏远、隔离,而后生活的很辛苦。

这时你可以尝试着运用NLP帮助我们摆脱这个困境,能够使生活中更多的轻松满足成功快乐。

NLP的理论及技巧建立在一些前提假设之上,之所以叫做前提假设,就是说我们在面对周围的人事物的时候,加上这样的一些前提去看待。

而假设的意思,就是我们先不用接受或验证这些是否正确,只是先假设它们是成立的,周围的人事物是这样的,然后带着这份前提假设去面对要处理的事情,然后看一下这样做的效果如何。

然后再根据这些效果,来决定下次是否继续使用这些前提假设。

很多时候我们纠结于道理或真相真理,更甚至认为只有有道理或掌握了真理真相才是生活的标准与要求。

但往往在生活中,尤其是在人与人之间,有道理、真理和真相并不一定能带来你想要的效果或结果。更甚至很多时候,这种有道理、真理和真相,就是伤害和辛苦的来源。

NLP不追求有道理或真理真相,NLP更关注在三赢(我好,你好,世界好)的基础上达到效果。NLP带我们穿越道理追求效果。

就像前提假设一样,每一家讲NLP学问的都会有不同的前提假设,而我学习和分享的是李中莹先生的学问,

而且李中莹先生近年也对自己的前提假设做出了一些修改。一切为了更好地效果。

在这里,我还是分享我学习时的12条前提假设。

前提假设对于NLP而言,就像是人体内的免疫系统一样,香港NLP之父徐志忠神父曾说:“什么思想行为用12条前提假设过滤一次,便不会产生太大的问题,这已经非常NLP了。”

12条前提假设如下:

1 、没有两个人是一样的

No two persons are the same

2 、一个人不能控制另外一个人

One person cannot change another person.

3 、有效用比有道理更重要

Usefulness is more important

4 、只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界

The map is not territory.

5、沟通的意义决定于对方的回应

The meaning of communication is the response one gets.

 6、重复旧的做法,只会得到旧的结果

Repeating the same behavior will repeat the same result.

 7、凡事必有至少三个解决方法

There are at least three solutions to every situation.

 8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为

Every one chooses the best behavior at the moment.

 9、每人都已经具备使自己成功快乐的资源

Every one already possesses all the resources needed.

10、在任何一个系统里,最灵活的部份便是最能影响大局的部份

In any system, the most flexible person has the control.

11、没有挫败,只有回应讯息

There is no failure, only feedback.

12、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已

Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.

明天我们逐条来拆解,来看看每一条的背后更多的表达了什么,如何运用这些前提假设,来改变我们的生活。

今天你可以先试一试,最近一两天一件让你烦心的事情,把这些前提假设带入进去,看看会有什么不一样的东西出来。

………文章完………

1、文章若有价值,就有价格,点赞、转发、喜欢作者随心,随愿。

2、若您有故事想要分享或咨询探索,可以添加曲笑生私人号:526548258    

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,045评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,114评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,120评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,902评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,828评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,132评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,590评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,258评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,408评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,335评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,385评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,068评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,660评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,747评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,967评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,406评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,970评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容