0806晨读感悟 《 偷师小老太婆婆的保养秘方》

婆婆很“婆婆”,这句话的意思是,婆婆是个标准的“婆婆”,洗衣做饭收拾家,护儿爱孙唠叨媳。婆婆的厉害处,一是爱整洁有洁癖;二是非常爱美。

我怀孕和孩子两岁前的三年时间,公公婆婆搬到我们家照顾我们,期间就有了很多接触,也就是这两年多时间,让我从婆婆身上学到很多东西。比如炒菜,比如理财,比如保养身体。

其中最受益的是婆婆的身体保养秘籍。现在和大家共享。为了有说服力,介绍一下婆婆的背景资料,婆婆、女、年龄60 +、身高162、体重常年保持110-、肤白无斑、身段柔美。

婆婆和公公都是一般的退休干部,生了两个娃,一生虽没有大富大贵但是日子过得也算温暖舒适。其中最厉害的是,婆婆不仅把家打理得井井有条,两年间我从来没有见到公公婆婆慌忙应付过什么事情,小到请客吃饭定饭店,大到买房买车,都是按计划有步骤的。而且我从认识老公到现在的7年时间,婆婆一直保持着我第一次见她时的样子,无论身材还是皮肤。以前我以为婆婆天生这样好皮肤,天生吃不胖,直到同住两年。

001 关于吃

婆婆做饭超级好吃,特别是红烧肉、卤鸡脚、酸汤鸡、清汤鱼等荤菜,每次晚饭我都是大吃特吃,吃得肚子滚圆然后躺在沙发上哼哼。可是婆婆就不同,饭菜再好吃,她也是荤菜吃一点素材吃一点,饭吃一碗,并且一放下碗她就立即刷牙洗脸,换好衣服鞋子就跳广场舞去了,风雨无阻。婆婆说:年轻人新陈代谢快多吃一些没问题,我年纪大了,要注意合理饮食,锻炼身体,才有精力给你们带娃。

婆婆除非是不得已被邀约或是要请很多人吃饭,她都喜欢在家吃,荤素搭配,卫生又营养。婆婆说:反正我退休了有时间做饭,在外面吃,卫生保证不了,浪费钱不说,饭店里的菜太多香料太油腻对健康也不好,没事回家吃饭。

婆婆皮肤保养得特别好,一方面是天生皮肤白,另一方面是她常年认真护肤(保养品绝对不贵,也不化妆)晨起喝一杯温水,出门一定带帽子、口罩、带伞,平时多喝水,多吃当季水果。婆婆说:女人不能懒,也不用太折腾,就是好好洗脸,把自己当女孩子好好爱护,按时吃,按时睡比什么保养品都好。

002 关于运动

我身边有很多老人都是喜欢打麻将,然后一坐几个小时,然后慌忙随便吃点饭就躺着看电视了,就总说无聊,腰酸背痛什么的。

我婆婆不打麻将,她就喜欢跳舞,下午公公打老年乒乓球,婆婆练舞,然后回家做饭吃饭,晚上就跳广场舞。然后回家泡脚早早睡觉。婆婆说:跳舞可以和舞伴们聊天解闷,同时呢也锻炼身体的协调力,也可以保持身体柔软度,穿衣服也好看。跳舞是我的爱好。

003 关于服装

婆婆爱美,但也不追赶潮流,不追求时尚,只是有自己的穿衣风格,喜欢穿剪裁合身的素雅衣服。婆婆说:每天收拾得整整齐齐的,心情都会好一点,人也显得精神。

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