“如果我觉察到我的心理空间小了，我应该如何去修炼呢？”
洪老师露出他佛系谜之笑容：“这问题本身就是它的答案。”
回到我们今天谈论的心理空间的话题上，继续发扬中国人无与伦比的“象”思维特色。在上一期的学习里，我们把心比作“心房”，把心理空间比作一个房间，我们看到了不同人房间的大小，看到了不同人在这个房间里所承载的不同。那么今天，我们有另一个比喻。
城。
“师言：大众，世人自色身是城，眼耳鼻舌是门。外有五门，内有意门。心是地，性是王。王居心地上。性在王在，性去王无。性在身心存，性去身心坏。佛向性中作，莫向身外求。自性迷即是众生，自性觉即是佛。慈悲即是观音。喜舍名为势至。能净即释迦。平直即弥陀。人我是须弥。邪心是海水。烦恼是波浪。毒害是恶龙。虚妄是鬼神。尘劳是鱼鳖。贪嗔是地狱。愚痴是畜生。”
洪老师从六祖坛经这段譬喻开始，带着我们游走于西方心理学历史中。
我们的知觉和感觉是两回事，好比是，我们眼耳口鼻身，是一道外部信息通达我们内部世界的一道门，这个只是我们的看到的外门。内门是什么，内门是意，控制着外门所接触到的信息，放什么进来。
谁决定这个意门？你内心的这个王。也就是你的心性。
你的心性修炼越好，你对意门的控制越松，你越能开放地面对信息，你的心性越低，越局限，越绝对，那么你对意门的控制越顽固越执拗，只能看见城外世界的一点点，乃至只看见自己想看见的，于是能够进入到内心之城的东西，便越来越精挑细选。
中国人的语言是很奇妙的，心房也好，心地也罢，我们源远流长的象思维，比那些活不过20年的西方心理学流派，一下子就能点出我们心理世界的本质。
风乍起吹皱一池春水，那是一点点的愁怨。如果，当我们内心的空间又小，波浪又大，心里不舒服的，可不就气血上涌或者堵得难受么？那就不是一池春水，简直就是海水。再严重点，这海水里不还得养点鱼鳖，毒龙，鬼神，把你内心世界更是搅得波涛汹涌么？
心若是如止水呢，平静的如一面镜子呢？就如神秀的偈：心如明镜台。你内心的这个性之王呢，很自在很从容很大度，这眼耳口鼻身的五个外门收到啥信息，这内门就让啥通过，那是很高级的境界了呢！
洪老师没有回答的那个问题，其实在佛学里早有定论，那就是八正。正见，正思，正语，正业，正进，正念，正定。
而在西方心理学里有一个看似很接近答案的术语叫做：无条件的接纳。
我们来说说这个术语的到底“正不正”吧！
为何在西方心理学体系里很小的一个片段，流传到中国竟然可以成为一个流派？是和中国的家庭教育国情有很大的关系，如果一家人所有眼睛都盯着一个孩子，并且只盯着他考试卷子上99分之外的那个失落的1分的时候，孩子接不接纳自己呢？
在各种评判和苛责成长起来的孩纸，不懂得什么叫做接纳。矫枉过正就必须用药，但是药用久了就停不了了，一旦回到真正健康的身心，就不再需要这味药，因为是药三分毒。
咨询和教育的边界就在这里。在咨询师的世界里，有一种治疗技术叫做无条件的接纳，而在教育者的世界里，还有首孝悌，次谨信，还有泛爱众，而亲仁，还有很多我们自古以来培养出优秀和伟大人格的家训。
话说回来，作为一名心理咨询师，如果你面对一个青少年，颠覆你三观的行为，例如，嫖娼，滥交，弑母，厌学，自残……你可以无条件地接纳么？
作为一名心理咨询师的当下的你，此时此刻，如果你内心的性王没有修过那八正，如果你的心里一不小心，还养了点鱼鳖，恶龙的，估计你早就坐不住了吧！
【本文作者】
赵素芳，江湖人称总舵主，君说乎终身学习社群创始人，自由培训师，生涯咨询师，自媒体作者，斜杠中年老母亲，终身学习践行者。3年半来，总舵主共组织了200多场的线下学习活动，汇聚了近500名终身学习爱好者会员。总舵主坚信有趣的灵魂总会相遇，创造价值，服务他人是真实的幸福之路，相信君说乎是一群人服务一群人的共创型社群，总舵主的愿景就是在魔都打造一个有营养，有链接，有温度，有彩蛋的终身成长团体，支持到每个人去应对人生的困惑和挑战。
君说乎【实用心理学共同成长团体】
这个基于心理学的共同成长团体，加入后将会参与为期一整年的共修，并且获得终身互助陪伴的团体链接。首年共修中包含：
3次两天一晚的团体课程学习，包含九型人格主型副型人格探索，和萨提亚模式及教练式对话；
18次线下心理学团体工作坊，每两周一次的周三晚上；
工作坊线下滚动开展学习，线上的共修社群终身陪伴；
团体微信群导师在线答疑以及团体的支持。
18次工作坊主题包括但不限于：
我的内在世界
位置与关系
如何获得彼此滋养的亲密关系
如何得到创伤的祝福
人的第二次出生
我的注意力模式及如何注意注意力
原生家庭的探索——重遇父母
看见真实的别人
什么是我想要的幸福？
深层沟通与情感联结
如何安住自己？
家庭教育的爱与规则
在本团体中，您将收获：
系统的心理学理论；
久经证明与实验过的应用心理学知识；
重塑中国传统文化对个人和家庭的影响；
探索原生家庭与个人的关系；
将西方心理学理论本土化并接地气地应用；
个案的辅导和团体共修；
个人的觉察与成长；
终身学习与互助的人际链接。
支持团体成长的三大理论和技术根基：
九型人格：觉察自我，洞悉他人的有着两千年历史的近代科学；
萨提亚：自我觉察的工具以及梳理来源于家庭的传承；
教练技术：自我提升，内在统合，梳理目标/人生方向的体系。
萨提亚模式让我们看清家庭给我们的影响，教练技术帮助我们更有利地面对外在，而九型人格的深入学习帮我们看见内在的自己，三者协力更清晰地看到自己的生命愿景。
团体导师
洪新老师
中国注册性格分析咨询师岗位职业认证体系发起人
中国九型导师协会、学术发展研究中心主任《九型人格》认证教材主编
九型人格鼻祖海伦.帕玛认证第七位导师
海伦.帕玛九型人格全球学会-EPTP亚洲中心认证导师督导
太平洋学院认证萨提亚模式治疗师
南昌大学MBA班特聘教授浙大总裁班、华师大EDP导师复旦大学星空讲坛演讲嘉宾
肯耐珂萨（全球TOP3的美资上市人力资源公司）特聘导师
上海电视台《因为爱情》栏目客座心理导师
洪新导师主讲的《九型人格》，入选全国1000余所高校在校本科生的在线通识课程，并价值3个学分。
同觉寺 同觉书院《佛教与心理疏导》课程导师
洪新导师有18年的学习和应用心理学的经验，在获得心理学学士、心理治疗硕士后跟随九型人格大师Peter O'Hanrahan、Monita Choi学习九型人格、跟随心理治疗大师John Banmen学习了三年的萨提亚家庭联合转换治疗；同时在NLP和心理教练方面得到英国邓迪心理协会主席Andrew Neil博士悉心指点。在上海心灵花园等知名心理咨询机构全职的心理咨询师从业期间，累积了涉及职场压力、抑郁症、焦虑、危机干预、夫妻关系、亲子关系等领域的一线咨询经验；为心理咨询师督导和心理学讲师提供了丰富的案例资源。
作为萨提亚模式资深治疗师，以及具有多年执业经验的心理咨询师、催眠治疗师和团队训练导师，洪新导师将心理学领域的深厚底蕴和丰富经验融入九型人格教学，使学员在个人心智成长和日常应用方面拥有更丰富的体验和收获。融会贯通的运用九型人格、冥想、催眠、NLP、萨提亚、图画分析等技术，长期为多家企业提供培训和为多位企业高管提供咨询服务。
