如何面对生活中那些令人崩溃的存在

图片发自简书App

每个人都历经过一段外表看起来狼狈不堪的岁月,或轻或重,或浅或淡,你每次想起来都心存余悸。他差点把你打垮,令你崩溃,我们在这里暂且把他们称为生活中那些令人崩溃的存在。

这种崩溃无可避免,不可评估,你也不知道他什么时候会突然降临。而唯一能做的,就是从一次次突如其来的崩溃中尝试着逃离。

我高中时期度过了青春里最坏的一段时光:轻度抑郁症,久治不愈的病痛,深夜失眠,身体爆瘦。

我很难想象当初的我是怎么熬过来的。而更令我感到心灰意冷的,是无人能够理解这种痛苦和伤病。自己也懒得和别人倾诉。

因为你看,每个人都很忙,都在朝着明亮的方向跑,没有时间也懒得停在阴暗面听你倾诉衷肠。更多的,是这个世上,没有一个人会对另一个人的痛苦,真正的感同身受。

抑郁症时期最显著的一个特征,就是生活的色彩和格调都是灰色的,你看不到生活的希望和光彩,就如同看不到未来一样。但你最怕自己最坏的一面被别人看穿,当作怪人来看。所以你撕扯着脸皮,假惺惺的对着周围微笑,强迫自己融入到和自己格格不入的环境中去。

那种身心上的痛苦,是一种无法自我控制的病态痛苦,完全不是说心情不好,找几个朋友喝喝酒,失失眠,找点乐子就可以随便解决掉的东西。

他像病毒一样侵蚀着你的全身,而你早已病入膏肓。

如今想来,我是怎么熬过那段最坏的时光的?

大概是贴附在内心深处对生活的美好愿望,以及一切都会好起来的坚实希望,怀抱着这些念想,和生活死磕到底。

那时候我想,熬过了这段最坏的时光,以后就没有什么坎过不去的吧,如果有,也不会比现在更差。

所以,要问我有什么可以平安度过那段崩溃时光的方法,我只能简单的告诉你:没有任何方法,你必须要经历遍体鳞伤,然后在看不到光明的深夜苟且偷生,怀抱着最朴素的愿望和最热切的希望,和生活死撑。

那段时间里,每天吃十几颗的药丸,身体在病痛的煎熬中早已透支,功课完全听不进去,成绩也呈股市崩盘直线下滑。

好像生活早已脱离了正常的轨道,未来朝着不可控的方向一路奔袭。

我给自己准备了一个厚厚的笔记本,那个笔记本的封面,我至今还记忆犹新,是一片淡蓝色的天空,一只脱了线的风筝像野草一样飘零天际。

我在笔记本上写下了各种简单励志的话语,以及能穿过记忆,温存在自己内心深处的那些往事,给自己加油打气。

没有人鼓励我,我就自己鼓励自己。一句一句的书写,一段一段的拼凑,笨拙而狼狈,换一个完好如初的我。

所以,如今再看到那个笔记本,看到被时光雕刻的拙劣印记,有时会忍不住热泪盈眶。

我很庆幸即使在最坏的时光,我也没有放弃最坏的自己。

从病态恢复到常人状态,是个缓慢而煎熬的过程,但如我所愿,总算熬过来了。那时候我才明白,即使什么也没有,只要能够像个普通人一样喜怒哀乐,拥有着正常人的心理情感,也是一件令人幸福和值得庆幸的事。

尽管这种奇怪的认知,有些人可能永远都无法清楚通透的明白。

后来我很少和人提起过这段往事,就像生活顺水推舟,什么都没发生过一样。

而那段时光带来的所有痛苦,都慢慢的结成一块疤,蛰伏在我内心最柔软的地方,我能偶尔看的到,但再也不会觉得疼。

最重要的,是我对那种程度的伤害有了足够强的免疫力。

后来事实也证明,当生活的巨轮轰鸣来临之前,我不会再手足无措的站立在原地,也不会再一味的逃避和畏惧,而是想着如何把损失降到最低,把伤害减到最小,然后怀抱着最好的希望,预做着最坏的打算,并且心脏的肌肉厚实了很多,自然能更好的去迎接来自生活压力的一次次猛冲。

好像经历了前一场恍如梦境的灾难后,再没有什么可以一下子把我压垮。

前一段时间,校园里发生了一起大学生跳湖身亡事件,大家见怪不怪,但很感兴趣,打听后才明白,是为情所困。

很多人都在骂这人傻逼,其实是替这人惋惜。

我很遗憾,他在一场突如其来的崩溃面前,终于没能撑的住。

我想,他看不到自己的后路,大概是因为自己把自己的退路给堵死了。

如果他能撑得过这道坎,顶得住这次崩溃,他将来面对的,可能是这样的一番模样:多年以后,在经历了时间的推移和认知的沉淀,他对感情的见解和定义也会有所改变,至少会觉得,爱一个人之前,要先保护好自己,这样你才有余力去爱别人。

就像《麦田里的守望者》里有这样一句话:一个不成熟男子的标志,是他愿意为某种事业英勇地死去,一个成熟男子的标志,是他愿意为某种事业卑贱地活着。

当然,某种事业也包括爱情。

可生活没有假设,每个人身边貌似陪伴了太多的人,但每个人又都是孤独的个体。

一场场灾难轰鸣而至,有些人活着,有些人死去,有些人麻木,有些人奋起,其实每一场结果,都不是生活的刁难和抉择,那是每个人自我的救赎和取舍。

那些来自生活中令人崩溃的存在,你熬过去了,就真的会变强大,变成熟。强大和成熟与年龄和外在无关,他与你经历了什么有关。

当然,这样说并不是要感谢生活中那些令人崩溃的存在,但不得不承认,正是这些快要压垮你的阴暗面,也因此会给你带来不一样的光明。

就像我们的一生,其实就是一个面临各种各样问题的过程:情感纠葛,职场失意,生老病死,伤痛别离,每一样都令人痛彻心扉,每一种都令人心碎崩溃。

但好在,我们还怀抱希望。

斯蒂芬·金在《肖申克的救赎》里这样说:希望是个好东西,也许是世间最好的东西,好东西是永远不会消逝的。

它明亮而有力量,包含着太多的可能性。在你想要的那种可能性来临之前,你最好不要轻易的放弃自己,自暴自弃,因为没有什么事,比放弃自己更容易。正因为如此,生活也没有理由不放弃你。

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