演讲其实也是设计出来的，我们写文章有过这么一句话：虎头，猪肚，豹尾，对于演讲来说也是这样的，但是好的演讲者也会在豹尾后面再加一个凤尾来激发现场观众的呼声。

峰终定律，设计好的高潮和结尾

诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman经过深入研究，发现对体验的记忆由两个因素决定:高峰(无论是正向的还是负向的)时与结束时的感觉，这就是峰终定律(Peak-EndRule)。这条定律基于潜意识总结体验的特点:对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重、好与不好体验的时间长短，对记忆差不多没有影响。而这里的"峰"与"终"其实这就是所谓的"关键时刻MOT"，MOT(MomentofTruth)是服务界最具震撼力与影响力的管理概念与行为模式。

峰终定律也是我们做演讲中需要掌握的一种方法，要让听众觉得时时有惊喜，不能只满足前面的期待，后面就平淡无奇了。

顶点和终点对于一个事情的体验是最重要的。在这个过程中要牢记，开头不要瞎谦虚，你站在台上就没有谦虚的必要了，只要默默的装逼就好，这个时候要用好开头三板斧，哇，哈，嗯。也就是说首先要让用户感到惊讶，惊奇，让他们有一个高兴的心情和一个高度的认同感，如果不做这些工作，很可能听众会慢慢的就走神了，听你讲的人就会越来越少。

相对于开头来说，结尾也有三板斧，分别是重复、升华、指示。重复今天你要讲的内容，可能你讲了十几分钟，听众们都听累了，他们可能就会忘记你一开始准备讲什么了，你这个时候就需要去重复一下你要讲的这个内容的重点。同时可以把你要讲的内容升华一下，如果可以给听众一些建议也是很棒的哦。

故事细节，掌握这个公式就好。

讲完了开头和结尾，就需要讲讲演讲中怎么去讲一些好的故事了，我们发现人类其实

很容易被故事所感染，在赫拉利的著作《人类简史》中就讲过，人类这么一个弱小的群体本来是最不应该生存下来的，但是因为人有想象和讲故事的能力，才会合作才会为了虚有的东西而奋斗。

我们可以看到一个好的故事都有这样一个故事的公式：目标，阻碍，努力，挫败，意外，转弯，结局。这七个词在各种故事中都是适用的。设立一个目标，遇到一个阻碍，特别努力，然后受挫，这时有一个意外发生，故事就开始转折，最后迎来好的结局，同时也带来了新的目标。不知道大家看过《士兵突击》没有，电视中的许三多在去到兵营之后就开始励志当一个好兵，但是因为自己太笨，什么都做不好，被分配到了草原五班，在五班也天天站岗，训练，但是他被班里那些人笑话，准备修路的时候，班里的人去破坏，但是这个时候意外发生了，在一个演习中，司令看到了这条公路，故事就开始转折，许三多就被分配回去了钢七连，说到这里可能就是一个完美的故事了，但是他又有了新的目标，去做特种兵，就开始了新的故事。

看了这些，你会去讲一个好的故事了么？

破除演讲恐惧

什么，你说你会讲故事了，但是你不敢讲，没什么啦。我们人类对于演讲的恐惧，其实是与生俱来的，是源自于骨子里的。在几千年以前，我们的祖先在广阔的草原上寻找食物，那个时候我们还是很弱小的，如果我们那个时候站在一个特别空旷的地方，而且还在高处，很容易被比我们强大的动物吃掉的，所以我们一直都是很小心翼翼的， 虽然过去了几千年，但是我们的人性其实还是没有什么变化的，我们还是那么害怕在大庭广众之下讲话的。

那我们就说说怎么可以减少演讲恐惧吧。上台前，做一件让自己放松的事情，例如听个歌，和自己爱的人拥抱一下之类的；想象一个你最喜欢的情景，当你在台上的时候，可以去找一双最能让你放松的眼睛，如果你喜欢妹子的话，可以环顾全场，看看那个妹子最漂亮，然后看着她，也有可能妹子还会给你回应哦，下台之后她会来找你也不一定呢；讲一个你最熟悉的段子，我们很大的焦虑都是因为我们不熟悉，我们只愿意呆在自己的舒适区，你讲一个自己熟悉的段子就可以让你更加的放松；最后一条你可以主动要求听众给你反馈，只要听众对你反馈了，你可以就当作聊天一下去讲述故事了。

讲了这么多，希望你可以学会演讲，但是更希望你可以多加联系，因为演讲是一门技能，不是靠学习可以得来的。