踢猫效应
踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。其实,这是一种心理疾病的传染。
想起这个“踢猫效应”并百度一下,源于早上和儿子发生的一些事情。
早上7点起来老公让带孩子出门吃饭后练功,让老公叫醒孩子我开始拖地,孩子醒了赖床上让我挠痒痒说话,不觉得爸爸提醒赶紧起别吃不成饭,孩子起床洗洗刷刷我继续拖地,不觉得7点半了,赶紧收拾收拾要下楼了。
到了车里孩子说练功鞋没带,我开始上火,接着他说昨晚就提醒我放到一个袋子里让我别忘了,总之,他说的真实性与否在此刻毫无意义,我还是忍不住嘟囔了一句上楼了。到楼上爸爸问咋了我没好气的说鞋子忘带了,继续等电梯下楼,这一折腾7:40分了。
我开车很快到他经常吃的早餐店,他说要豆沙包八宝粥带走吃,买好继续开车走,他在后面突然发飙头晕难受豆沙包难吃硬等等。我可想炸,可是我是学习过的,在他这种坏情绪中跳出来不被卷走,就闭嘴安静做好自己。先解决情绪,我把车开的很慢了,他接着说没吃好没气力去了也做不好,我接话技术用上,就是,俺孩儿还没吃好呢走咱吃饭去,怕教练吵他迟到我又给教练发信息要去晚一会儿。我压制着自己的情绪,明明能吃上饭不该迟到的还是弄成这样子。我不能用踢猫效应把坏情绪传给他,除了雪上加霜离自己的初心更远没别的。
又找了一家早餐店买了几个水煎包,这次他嘟囔着吃了一个,喝了一些八宝粥,当我要开车走的时候,他又发飙了说正在这放松呢啥啥的,我真想揍他一顿发泄一下自己的情绪,心里有多爽。只是想想罢了继续让他放松,几分钟过后他说走吧今天的事儿都怨你你道歉吧!我在心里骂他坏小子你作够了!知道你不想练功就闹腾,我明白他也就是在我面前这样到别人那儿还是会好好做人的。我说对不起都怪妈妈,他明显的好很多。
到了目的地他让我上去和教练说说,我说见了教练说是今天迟到怪妈妈。他大人似的说看看都不会说个话,你都不会说路上遇到大雪走不动了(雪早化成水了)?别去了免得坏了我的好事儿。我心里想正好,他拿起提包撅撅撅的上楼了。
看着他的背影,我知道他没事了,情绪压力在我这儿泄完了,他会调整好自己很快投入练功的,尽管晚了半个小时,尽管我承接了他的坏情绪,那又如何呢?我几十岁的人了将通过写写写读读书做自己喜欢的事这些正常渠道把情绪消化掉,做孩子很好的容器,不让糟糕的“踢猫效应”病态心理发生。