《自卑与超越》第二章 心灵与肉体

1.人得解决问题,他永远不能安稳的停留在顺应自然的被动状态。

2.我们所做的一切,其实都是想要获得一种安全感,想要获得一种稳固的地位,这样的安全感是指我们已经克服了生活中的各种困难,在我们所处的环境中,我们已经拥有了最终的胜利。

3.心理学所研究的范畴是通过研究个体各种表情中所蕴含的意义,找到了合适的了解该对象的方式,并把他的目标与其他人的目标进行对比。

4.假如当我们只看到某一种表情或者行为,却无法看清其本质的意义时,了解它的最有效的途径就是香,将其分解成多个简单的动作,比如经常发生在我们周围的偷情行为偷窃就是非法占有他人物品,首先让我们来看偷窃的目标,他的目标是满足自己的欲望,拥有更多的财富,从而让自己体会到安全感,因此偷窃的出发点是对贫穷及自身匮乏的恐慌,其次,我们要了解一下偷窃者所处的情境,以及导致他感到匮乏的原因,最后我们要了解的是,它是否在通过恰当的途径来改善环境,并排解掉了匮乏的感觉,他的行为是否沿着正确的方向,他的方法是不是欠妥,我们不能去否定他们的最终目的,然而我们能够指出,为了达到目标,他用错了方法。

5.在很大的程度上,肉体是被个人情感所控制的,然而肉体却无法对其进行限制,个人情感主要取决于个体的生活方式及既定目标。

6.我们知道,在一个人人生最初的4到5年里,我们关注的是构建灵魂的整体性,并将灵魂和肉体联系起来,我们会利用遗传和后天环境中获得的各种信息,对他们进行修正,以便以此为目标来获得个人优越感,在第五年圆满换上句号的时候,一个人的人格就已经成了定局,比如它赋予生活怎样的意义,他所追求的目标是什么样的?他达到目标的方法有哪些?他的情绪是怎样的等等虽然在这之后的岁月中这些都可能改变,但是改变的前提是他必须从先前形成的错误模式中摆脱出来就像是他之前所有的行为都和他生活的态度相一致,同样的现在的行为也需要和他对生活的新态度保持一致。

7.一个人的行为永远是被其认定的生活意义所限制的。

8.生理缺陷对人类来说是一种可以激励人前进的刺激因素。

9.当孩子意识到这件事受人关注时,他便不愿意再去克服了。

10.身体的发展是受到心理影响的,它可以反映心灵所存在的缺点和错误,我们时常可以看到这样的情况,如果心灵无法找到克服困难的有效方式,肉体的表现将会很糟糕,比如前面我们已经说过,在人生最初的几年中,心灵对内分泌本身也会有相应的影响,若是腺体有缺陷都不会对行为产生强迫性的作用,相反的一些外在因素却在影响着腺体,比如客观环境,儿童感兴趣的方向,儿童在感兴趣的领域所进行的有创造性的行为等。

11.一个人的身体发展会一直受到生活方式及情绪的影响。

12.生来大脑便不符合某种标准的人,并不一定终其一生都要受这样的拘束,他们可以摸索出让大脑更符合生活的方式。

13.如果我们的生活阅历比较丰富,便可以通过个人的行为了解到他与人合作的愿望和程度。

14.人类的判断大多数也是基于生活阅历的基础之上。

15.个体会在生命最初的4到5年间,统一其心灵的奋斗方向,从而使心灵的和肉体紧密的结合在一起。

16.假若一种情绪,很明显的违反了个人对利益的追求,对个人发展造成了阻碍,那么仅仅改变情绪是无效的,由于情绪体现的是生活方式的内核,因此只有改变其生活方式问题,才能得到根本解决。

17.我们不能简单的去治疗一种特殊或单独的病症,而是需要从整体出发,根据生活模式,在心灵赋予生活的意义中,在西宁应对外界环境而支配肉体做出的活动中,在心灵对生活阅历的合理解释中,找出问题的症结所在。

18.我们的研究对象是个体赋予自身及所处世界的意义,以及他们的奋斗方向,目标生活方式,到目前为止,通过观察个体的合作能力来判断他们的心理差异,是一种最有效的途径。

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