1.今日学习
英语学习半小时，练字，TED演讲，瑜伽
2.今日反思
利用午休时间去上瑜伽课。今天瑜伽教练兼老板附加了一要求：今日所有会员穿上带有会馆LOGO的衣服。
虽然只有一件白色短袖T恤，穿着统一的服装，忽然有了一种仪式感。今天的课，大家都特别的用心，并约定每周一都穿统一的会员服上课。
又看到新闻在播放有关保健品“坑老”和套路贷“坑”学生的事，那些坑人的公司和团伙的确令人愤恨，但我们的老人孩子怎么了？为什么还在层出不穷地上演，还在不断地被骗？我们的过去和未来都值得深思，值得去未雨绸缪。
3.坚持百天微行动第5天：护眼操一分钟、护腰操三分钟
图片发自简书App
