在全球各地，不管什么语言或者国家的学校或职业当中，95%的人在记笔记和做摘要时主要采用3种风格：①段落式—把要说的话以完整的句子形式写出来；②条列式—以列表的方式记录要点；③大纲式—按照层级、次序记笔记，该层次主要由主分类和次分类构成。在这3种笔记中，段落式追求一字不落的记录，只有经过特殊训练的速记员才能做到。但即使是速记员，在他记录完之后去问他写下的是什么，他常常也答不出来，因为他的所有注意力都放在记录上，而无暇去思考句子承载的真实含义。条列式是段落式的改进版，但条和条之间的关系依然没有被梳理出来，对记忆和理解非常不利。大纲式是这3种笔记中最好的一种，层次化本身在一定程度上能促进理解和记忆，但依然还存在诸多不足。把这3类风格的笔记称为线性笔记，他认为这种标准线性笔记有4大不足：①埋没关键词—关键词是重要思想的核心载体，也是记忆的关键所在，而在标准笔记中，这些关键词被埋没在一大堆相对不重要的词汇之中，在空间上给大脑理解关键词之间的关系增加了认知负荷，阻碍了大脑在各个关键的概念之间做出合适的联想。②不易记忆—使用单一颜色表达的笔记非常单调，不能有效地刺激大脑，这样就容易被我们的大脑拒绝和遗忘。另外，标准的笔记列出来的东西看上去往往很相似，没完没了，光是列出这样的单子本身就够烦的，而且找不到重点，大脑必须对笔记进行二次加工，从浩繁的笔记中找出关键词加以理解，这无形中让做笔记成为一种机械的记录，无疑使人脑处于一种半催眠状态，几乎不可能记住什么东西。③浪费时间—标准的笔记方法在各个阶段都浪费时间，记录时花费在那些与记忆无益的词语上的时间大约占到90%，重读时花费在那些重复而又无意义的词语的时间也大约占到90%，在理解时需要反复搜寻记忆性关键词，此时又浪费了大量的时间④不能有效地刺激大脑—记忆的主要工作方式之一是联想，标准笔记的线性表达使得记忆性词语被隔离，知识间的关系被打断，这些因素严重限制了非线性思维的表达，阻碍大脑做出联想，因此对创造性思维和记忆都造成负面影响。然而，那些“杰出大脑”的手迹与普通人的笔记却大相径庭。通过分析“杰出大脑”手迹，博赞发现他们的笔记看似混乱，实则内容极其丰富。他们大量使用了图像、图标、颜色、线条，充分发挥了联想、想象和创造力，建立起的是知识的网络，博赞将这类笔记称为“非线性笔记”。
『8.16』别说你懂思维导图day157
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