Day16+1组46号lydia +《现在就干》

【旧知】

个人管理是基于第四代时间管理理论,与以往时间管理理论截然不同之处在于,它根本否定“时间管理”这个名词,主张关键不在于时间管理,而在于个人管理。

在我开始关注个人管理,个人成长这个领域里的知识后,通过不断地学习、借鉴、整理、总结那些行之有效的方法,已经逐渐建立起了自己个人管理的体系,培养出了一些好的习惯,自律能力也有所提高。

可我还是时常会有些反复,比如今天,早起制定的计划只有三项,到下班时完成了两项,还有一项只开了一个头。是什么原因导致任务没完成?一方面是中间夹杂的各种突发事件割裂了我的工作时间,另一方面是这项任务需要深入思考比较费心力,自己一直存有抵触情绪不想触碰它,于是乎找各种借口去做别的事。

这样的情况虽偶有发生,但自己也会有些焦虑,怕自己与其他人拉开了距离,追不上周围那些优秀人士的步伐。个人管理是个漫长的过程,我是已经走上个人管理之路了,可我走对方向了吗?又正处于这条路上的哪一个阶段呢?

【新知】

《现在就干》这本提到在个人管理的过程当中,每个人大致会经历一下4个阶段;

· 淡漠

这个阶段的人处于一种没有目标导向,走一步算一步的状态,觉得人生无非就是工作,养家,终老,没有什么值得期待和渴求的事情,“脚踩西瓜皮,滑到哪里算哪里” 的心态是该阶段的典型症状。

解决办法:多看好书和优质视频,如《一席》,《TED》。找到心中的榜样,走出舒适圈,多思考,制定目标去实现。

· 焦虑

焦虑往往是意识到了要做些有意义的事情来促使自己进步,但是坚持了一段时间后,自我感觉并没有什么太大的改变便开始自我怀疑和否定。会有一部分人开始安慰自己;‘ 那么努力干嘛呢,平庸就平庸点吧,我也就这点本事。’

解决办法:这个时候最重要的就是——耐心+坚持,要知道慢工出细活,是急不来的。想要缓解焦虑的心情,可以通过阅读开智类的书籍,扭转自己固化守旧的思维模式。

· 上道

到了这里的人,会意识到自己离“好”还有很长一段距离,会特别注重自己的人生规划,知道自己在哪里,可以去哪里,如何抵达,有清晰明确的作战路线。大多数人会选择模仿自己的榜样,虽然每个人的人生版本不同,但是可以在模仿中不停试错,改进,反思再调整。

· 平稳

这个时候的个人管理已经内化为一种本能,这种有秩序,忙而不乱的生活节奏渗透在工作,生活与学习当中。要达到这一步必须需要长时间的积累和实践,一步一步往上爬,最终实现自我价值。

这个章节给出我想要找的答案了,原来自己还正处于构建个人管理系统的第二个阶段,难怪自己经常会有一时踌躇满志一时又力不从心的感觉。

【行动清单】

  1. 给自己加油打气,继续坚持不断地完善自我。
  2. 今天开始把summary的内容改为反思日记,对自己做如下灵魂拷问:
    (1)今天我做了什么重要的事情?
    (2) 今天我学到了什么?
    (3)今天我得到了哪些教训?
    (4) 接下来有什么计划?
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