看到一个好友外出了,没叫上我,虽然之前我想约着一起出去玩,但我因种种原因未能如愿!那一刻,有被忽略的感受,象是被抛弃了一样,从胸囗出发一直沿着右臂丝丝的痛,从骨子里散发出来的痛,如此清晰、如此痛彻!我看看手臂,抚摸着它,内心说:"我看到了,我感受到了!这是不被重视后的感受!"我记得了,我来陪伴你吧!亲爱的自己!慢慢觉察,自己其实真的没有好好地与自己独处,要么无聊、要么沉浸在过去的记忆中、要么陷在对未来的幻想里!为什么不能去做些让自己开心的事,为什么非要陪伴才开心呢?其实仔细想想有陪伴的时光也并非如愿⋯⋯只是自欺欺人般的寄希望于下一次!而一次次错失了当下⋯⋯
我可以和自己独处吗?
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