场景一：绝不当着孩子的面吵架
父母们，对于育儿专家“绝不当着孩子的面吵架”肯定不陌生，也在孜孜不倦的践行着。很多父母确实做到了这一条，不当着孩子的面吵架，不过背后却吵得天翻地覆的。为了不当着孩子的面吵架而不当着孩子的面吵架，实际上，该吵得架照吵不误一点不耽搁。这样，即使做到了“绝不当着孩子的面吵架”，又如何？
场景二：为了孩子绝不离婚
很多时候新闻上，身边不乏这样的事例，夫妻双方即使到了实在无法在一起的境地，所谓的为了不影响孩子的学习，不给孩子造成负面影响，在孩子成人之前绝不离婚。 更有甚者，为了让孩子在婚恋市场上的条件不打折扣，甚至要等到孩子结婚为止。（父母离婚是不利条件）。为了不离婚而不离婚。
场景三：为了学习而学习
笑来老师经常讲的就是这个，最失败的案例就全民学英语啦，这么多年为了学英语而学英语，小学6年，中学5年，大学4年，毕业N年，英语依然是心中无法提及的痛。包括我这个英语专业毕业，英语专八的人，绝不敢自信的说自己的英语很好。反而更加自卑，觉得自己的水平不服这个称号， 如果别人不知道绝不会主动说自己英专毕业。
场景四：为了打卡而打卡
现在打卡最流行吧，早起打卡，英语朗读打卡，坐享打卡，写作打卡，每日一赞打卡，打卡项目只有想不到没有不存在的。曾经，“天天用英语”栏目的开始打卡的时候，为了打卡连续，怕自己忘了打卡而错过连续的打卡记录，有几天会早上起来还没读，想把卡打上。相信自己今天肯定会读的，实际上，很多时候没做到。 这是一种为了打卡而打卡。 在我践行的打卡小组中，也有人因为自己做不到打卡，会出现疲于应付的感觉，这是也另外的一种为了打卡而打卡。
上面的场景相信大家都不陌生，还有N多的为了“怎样”而“怎样”的践行。在这个高喊践行的激情澎湃中，我们在践行之前还是需要停一停，看看自己真正的需求是什么，才决定要不要践行某一个理念或者行为。用正确的方法做正确的事，才有可能实现自己的目标。错误的践行，越做，离目标越远。
关于场景一，即使做到了“绝不当着孩子的面吵架”又如何，这句话背后的含义其实是少吵架吧。不吵架，自然就做到了“不当着孩子的面吵架”，纠结觉察什么时候不能吵，不如一劳永逸的启动自己耐心和元认知去学习：如何不吵架。设定了这个目标“绝不吵架”， 付出多少的努力和耐心都是值得的，方法有很多，比如：倾听，共情，划界限，我信息等。笑来老师做到了20年不和老婆吵架，我和老公也很多年了，也都不吵架，在达到这个目标的过程中会吵架的时候，那就吵呗，做真实的自己，和孩子诚恳的说，比藏着掖着好。秉着做真实的自己，让孩子看到一个真实的自己，直面吵架，事后反思，以后吵架的概率也会越来越少，直至到不吵架。想找你吵都吵不起来。
关于场景二，孩子都有一副毒眼睛，你为了孩子不离婚，孩子却要背负你这些无谓的精神负担，有多少这样的孩子说，你们还是离婚吧，对于每一个人来说，真实的活着最重要。你们的无谓的“为了不离婚”而不离婚，给孩子带来了一辈子无法摆脱的阴影，更重要的是，从此在他的人生里， 他不知道如何分辨事实和谎言。对于夫妻个体来说，要不要离婚，需要考虑的是自己在这段关系里确定自己的位置而做出选择和决定而承担相应的代价。比如，给孩子做思想工作不管多难，比如和对方修复关系如果确实还想继续等等。 但都是自己的事儿，不是孩子的事儿。
关于场景三：这种状况，伯凡老师称之为伪学习， 我们要清楚了学习的目的，才能真的做到“学以致用”。早上看到三川玲老师的文章，她的外甥说，"Nonsense, 谁说我讨厌英语了？我只是讨厌学英语而已。咱以前学得都是“假英语”吧。直接去用吧。笑来老师的“人人都能用英语”“天天用英语”。清楚了学习的目的和好处，真的是停不下来，如传说中的“沉迷学习无法自拔”“根本停不下来”“谁不让我学习，我就和谁急”哈。
关于场景四：天天用英语这个打卡行为的时候还没有意识到为了打卡而打卡，在有一天晚上都躺下睡了，发现那天还没有每日正念的打卡，条件反射马上想要爬起来去按一下那个APP，哪怕是1秒钟，起码能保持连续打卡记录。等在床上做起来的时候，突然一个激灵，吓了一身冷汗，我这是在做什么呢，这个记录是为自己养成一个好习惯而做，还是做给别人看的。 打卡记录的好成绩是给别人看的，我主动做这么多事儿，就是为了让别人对我高评价，我傻吧，我就又躺下了，之后反思，喔，做真实的自己最重要，打卡是一个工具，不是目的。我为什么打卡，我打卡的目的是实现自律，通过打卡给自己创造机会体验，我做到了，我是什么样的感受，我因为客观原因没做到，我是什么感受，我就是因为主观原因没有做到，我是这样的感受，不断的折腾自己，去品品自己的内心的需求。信任自己，给自己空间去练习，从生硬到熟练。而且不是抱着为了打卡而打卡，目标不是打卡，就不会有疲于应付的感觉了。 行为上真的是怎样做都可以的，目的在于你背后的逻辑和价值观是否清晰自己在做什么，目标是什么。
践行践行再践行！
