MZ的一天生活清单

早晨

早起关闭手机飞行模式

听书

起床

喝一杯温开水

练习左手刷牙、梳头

出门四件事，身手钥钱

送孩子上学

上班途中听一本书

早餐要吃饱

列出每天工作计划

上午努力工作

中午

午餐好吃好

午睡一会儿

下午

继续努力工作

每日工作总结、整理办公环境

下班途中听本书

晚上

回家洗手

晚餐要吃少

陪伴家人、收拾屋子

锻炼身体、学习

锻炼左手刷牙、梳头

睡觉前泡脚

睡前看一会书

把手机调成飞行模式

晚安

图片发自简书App

坚持21天，养成良好的生活习惯，欢迎各位童鞋补充。

最后编辑于：2019.03.02 05:49:36

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