今天是我休息的日子，早上醒来，打开手机看了一下今天的天气预报，再看看窗外，觉得天气还不错。
然后看了一下朋友圈，好像没有什么特别想看的东西，就又蒙头睡了一会儿。其实也没有睡着，觉得这样睡会儿很好，在心里默默的想着，如果每天醒来后都可以这样小眯一会儿，也很惬意的。
这样静静的躺在床上，感觉着先生和女儿相继出去上班了，我觉着我也该起床啦。
于是，翻身起来，慢慢的穿衣，洗漱，烧开水，打开煤气灶煎了饺子，吃之前，冲了一杯牛奶，打开电视机看着 早间新闻，然后开始享用我的早餐。
收拾完房间后，就拿出运动衣准备去上今天的瑜伽课程。学习瑜伽的时间断断续续也有几年了，但是，我一直还只能说是一个初学者，总是会因为一些原因不能坚持下去。来到健身房，看到教练在那儿做着准备工作，到的学员也比较多，我是初次早上到健身房练习瑜伽，看她们交谈甚欢的样子，估计她们是经常在一起练习的。
今天的课程是女性保养，教练是一个小个子的女生，态度友善，说话温柔有亲和力，顿时在心中增添好感。
其实，我来练习瑜伽的主要目的是为了锻炼身体，不是为了减肥或者塑形。虽然说，随着年龄的增大，身材有些变形，但是，我自觉还是能够接受的。活动的目的就是不要让我的腰感觉酸痛和僵硬。
所以，在整个瑜伽的练习中，为了保护我的老腰，好多弯腰用力的动作，都没敢长时间坚持，怕不小心又脱位了。这是我这样一个腰椎疾病患者的遗憾了。
瑜伽老师在整个过程中，还是很尽责的，示范和纠正鼓励不停。瑜伽课结束，我真诚的向瑜伽老师表示歉意，告诉她我的顾虑。
课程结束后，我和其他学员们交流了一下，发现她们好多都是全职太太，早上送孩子上学，然后采买家庭所需的物品，然后来上课，再回家收拾家，做饭，晚上再去接孩子放学。
从健身房出来，回家敷了一下面膜，然后就洗了个澡，把换下的衣服丢洗衣机里洗了。接下来就是做饭吃，今天，只有自己一个人在家，很简单的就只煮了一碗南瓜汤。
吃完午饭，躺在沙发上睡了一觉醒来，时间是两点多点，就打开电视机开始追前几天刚刚看的电视剧《猎场》，到下午四点，我也去买了菜，准备晚餐。
我今天可以说是体验了一下全职太太的生活，这种感觉还可以。不过，我可能只能短时间过这样的生活，如果天天这样 生活，我觉得受不了。
