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听喜马拉雅音频--时间管理*易效能 整理笔记
【打卡主题】时间管理之人生高空(3)
【学习要点】
一、人为什么需要梦想？
1.哈佛大学利用25年跟踪研究了一群人，最终得到一个非常重要的结论：27%的人没有目标；60%的人目标模糊，也就是用大脑来管理自己的目标；10%的人有清晰但较短的目标；3%的人有清晰长远的目标。经过25年的岁月变迁：27%的人在抱怨社会，抱怨自己的出身不好；60%的人生活在社会的中下层，是一般的企业员工，或者已经失业；10%的人生活在社会的中上层；3%的人成为了社会精英。
这个研究的结论证明了：拥有长达一生的清晰的梦想，是非常重要的事情！
2.如果你没有清晰长远的目标，那你至少应该拥有一个清晰短期的目标，做一个一年的梦想板，稻盛和夫也讲：“我们可能看不了太长远，但是我们可以做一年的目标。”
二、什么样的人生才值得拥有？
第二个关键词：长期
平衡和长期是我们人生的关键词！
叶老师一开始也没有长期的目标，但他在持续做的过程中得到了快乐，建立了自己的优势，并服务到许多朋友，于是他才越来越坚定，越来越愿意把它做成长期目标。
建议：如果你有很多方面的体验之后，你可以选择把你最希望的、最喜欢的、最优势的那部分，把它发展成你的长期目标，即使暂时还找不到值得自己坚持一生的长期目标，那也要去梳理出自己的短期目标，以一年为准比较好。
三、什么样的目标才是平衡的，才是长期对自己、对人类有价值的，而且还会让你感到更幸福的呢？
叶老师说他很受益于一个课程《哈佛大学的幸福公开课》
1.哈佛大学认为：幸福和成功是两回事，成功不一定幸福，但幸福一定是成功的！我们不应该去建立财富、名望等目标，它认为这些都是结果，我们更应该去建立“过程性”的目标，通过“过程性”的目标，我们在对它进行持续的努力之后，必然会得到结果性的目标。
2.哈佛大学提出：核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献，如果大家能够坚持在这三个领域进行投入，那你就一定会拥有财富和名望。
3.我们需要不断地成长，让自己更有优势，我们对身边的人好，身边的人就是我们的人际关系，然后扩大到对社会，也就是对陌生人，有贡献有价值，卡耐基也说：一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系，更大的人际关系就是对陌生人、对社会的贡献。本质上，卡耐基说的和哈佛大学提出的是一个概念。
4.中国很多哲学思想也谈到“内圣外王”，这四个字的意思是：对内，要成为圣人；对外，要成为王者。所谈的也就是大学之道：修身、齐家、 治国、平天下。
5.那如何才能够成长呢？需要刻意地、重复地练习。如果能找到自己喜欢的一件事，就更能持续，更能快速成长。
6.一个人活着，他就必须要对社会有贡献。时间管理的鼻祖德鲁克讲企业存在的目的时讲过：企业存在的目的是创造客户需求，企业的存在就是要对这个社会有贡献。
四、哈佛大学用3个圈来表示成功的因子---快乐、优势、有意义
第一，我们要做快乐的事情，因为快乐才能持续，欲望不会让我们成功，快乐才能让我们更持续，不断成长；第二，快乐到最后会帮助我们建立起自己的优势；第三，有优势不是为了自己，我们更重要的使命是去满足别人需要，做一个对他人对社会有意义的人；
如果你正在做的事情是这三个方面的交集的话，那么你的生命已经踏上一辆高速列车。
实操：拿出一张白纸，写下能使你快乐的事，然后再写下你的优势，最后再写下你认为对别人有意义的，你可以做到的事，画出三个圆圈，分别标上：快乐、优势、有意义，然后看看位于它们交集部分的那件事（也就是同时拥有快乐、优势、有意义这三点的事情）是什么？
【学习心得】
1.建立一个清晰短期的目标，然后再建立一个清晰长期的目标，每天专注地活在清晰的目标里。
2.人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致，找到自己喜欢的事，刻意重复地练习，不断地磨练自己，然后在这方面形成自己的优势与能力，最后再把这份能力去服务他人。
3.列下使我自己快乐的事，我的优势，对别人有意义的事，多列一些，然后找到自己的三圈交集。
