曾经的我， 一直都在告诉自己， 我不要逃避， 要勇敢面对， 但我内心实在太恐惧了， 有时甚至不能前行， 内心更是一次次的攻击， 咒骂着自己， 是无能的人， 当我听到有人说， 我值得配得被爱的， 我只是一个宝宝而已， 我哭了， 那一刻， 我的心好像被温柔呵护， 我爱你， 我从那一刻开始， 不再感到孤单无助， 而是感觉有个好朋友温柔以待， 在我身旁守护。 感恩人生中， 如约而至出现， 让我们彼此相遇， 感恩那个柔美温暖的声音， 让我看到， 我原来也可以设定自己美好的人生， 谢谢你， 活出来， 让我看到光，看到希望。
从小就是忧郁体质， 个性又敏感， 总感觉没人理解我， 好孤单无助， 感觉自己是一个异类， 想融入其中， 对我来说都是课题， 很多时候认为自己精神出问题了， 还会认为心理出问题了， 感觉哪哪都不对， 跌跌撞撞过多年， 但心中都有一个希望， 我要快乐，喜悦，和平， 听到娴导说这句话时， 我的心看到了， 是满满的希望， 现在更要感恩我的宇宙， 通过娴导来传递讯息给我， 我果断接收， 我要活的绽放， 这是我心中一直都不磨灭的光， 我知道只要心中有光， 就有无限的可能性。 感恩我的宇宙好爱我， 一直把我照顾的好好的， 感恩，感恩，感恩。
