每日一句
无论何时何地,父母在,家就在;只要心中有父母,他们就在你身边。——曾仕强(齐家篇)
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第107天。及时率:0%;
2、早起时间段:04:00-07:00。
达标率:0%。
3、学习人本家教第13课内容,第2遍,学习时间60分钟。
第13课主题:《生命回归的四大法宝》
今日收获:(见黑体字)(后面补学)
今日未学习。
4、练字60分钟或写一页纸;(后面补学习)
今日练习:左小右大
左小右大的字,左部的笔画一般较右部小,且形状短小,在字中起辅助作用。若右部笔画形态较长时,左部宜靠中上部写,靠下则重心不齐。
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)
今日未进行;
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:陪护第47天,术后第35天。陪护期间,有时学习不能正常进行。
胃这两天不疼了。可今日父亲截肢后的手臂出现麻麻的感觉,这种情况自手术后从未出现过。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第108天。
2、早起时间段:04:00-07:00。
3、学习人本家教第13课内容,第3遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
6、八点半之前完成早起复盘。
(从4月7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——用“认错”代替“责备
【小故事】
《用“认错”代替“责备》
在一个深山老林里,有两座相距不远的寺庙。甲庙的和尚经常吵架,人人戒备森严,生活痛苦;乙庙的和尚一团和气,个个笑容满面,生活快乐。
甲庙的住持看到乙庙的和尚们天天和睦相处,相安无事,心里非常羡慕,但又不知其中的奥妙所在。
于是,有一天他特地来到乙庙,向一位小和尚讨教秘方。
住持问:“你们有什么好方法使庙里一直保持和谐愉快的气氛呢?”
小和尚不假思索地回答道:“因为我们经常做错事。”
正当甲庙住持感到疑惑不解之时,忽见一和尚匆匆从外面回来,走进大厅时不慎摔了一跤。
这时,正在拖地的和尚立刻跑过来,一边扶他一边道歉:“真对不起,都是我的错,把地拖得太湿,让你摔着了。”
站在大门口的和尚见状也跟着跑过来说:“不,都是我的错,没有提醒你大厅里正在拖地,该小心点。”
摔跤的和尚没有半句怨言,只是自责地说:“不,不,是我的错,都怪我自己太不小心了。”
甲庙住持看了这精彩的一幕,恍然大悟。终于明白了乙庙和尚和睦相处的奥妙所在。
【大道理】
自责既是对他人的道歉,也是对自己心灵的解脱,它既可以化暴戾为祥和,也会使人真心相对。
逃避责任只会引起人与人之间无谓的争吵,隔阂的加深。
【我的收获】
遇到“冲突”时,比如与同事,与家人,与爱人,能够第一时间,先自我认错,而不是责备他人。
在开口的那一刻,有“责备”口吻,我们会带着“意见”去批判他人。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。