《集中提高培训盘点》
考试在即，培训来临，双趋式冲突，但鱼与熊掌不可兼得。算了，都是学习，也许地面提高更能助力考试，去吧！今日盘点，收获多多：
1.咨询也好，授课也罢，暖场必不可少。游戏热身：（1）.本来我们不认识，今天认识您很高兴（一人左手一人右手，手背相对，拇指相抵，边说话边反转成手心相对，握手。）（2）.本来我们就认识，今天又一次见到您很高兴，您吃饭了吗？双手相握。（掌心相对，拇指相抵，表达之后，握手。）
2.仪式感的重要
仪式让行动显得严肃。老师用仪式强调纪录——谁如果有事需要提前离开，得到讲台上举行一个仪式，告诉大家：“我这一刻离开不是想丢掉你们，只是想去……（说出自己的真是理由）”。一个老师默默地离开想去接孩子，被老师要求举行离开仪式，但是，说了三次，都没能按要求把要说的话说出口。当最后一次说出口时，她哽咽了。这种方法可以借用！
3.生气背后有需求
孩子，用生闷气引起重要他人的关注。当对方生气时，如果你也生气就上了他的圈套；最好的处理是表达：我注意到你生气了，你有需求就告诉妈妈，不要躺在地上。如果是亲密关系，也可以用同样的表达。但是有的人是利用矛盾在过生活，可能却有其人。
4.生活中发生的事都是现象，它与我们内心深处的欲望有关。“前意识相当于安检系统”，这个必须太形象，我记住了。
5.与精神分析相关的几句话：
人活着是为了体验一种被回应、被关注的存在感；
对“退行”的干预是直接呈现（说自己听了以后的感受）；
一个家庭里最弱的那个人，在控制着整个家庭，就像婴儿的哭；
当一个人在生活中工作中感到累的时候，一定是他在做不该他做的事；
当婚姻出现危机时，我们要去看看原生家庭的互动模式；
高浓度的控制也是一种高浓度的爱的表达，又是一种高浓度的依赖，也是一种极其脆弱的状态；
爱的表达只有得到来自客体的回应才有其存在的价值；
让爱的能量流动，有一个合理的突破口，爱才不会伤人。
学习的过程是享受的过程，更是成长的过程，成长中的我们会多出一些对他人行为的理解，也会是自己适时释放压力，打开心结。
套用焦点课上刘老师常说的一句话结束——成长永远在路上！
