拖延症这种东西，曾经不被人们当回事，顶多是觉得这个人有些拖拉。但一时间，好像所有的人都突然醒悟，拖延症是一种病，得治！全世界的书都在教我们如何克服拖延症。

只是有时候，我们可能使使错了劲。我们一心只想着如何跟拖延症“死磕”，却没想想我们为什么会有拖延症。

一、拖延证明不够爱

前段时间有一篇刷骗朋友圈的文章《他只是没那么爱你》，后来好像还有一篇《他其实没那么忙》，一个男人如果爱你，就不会说他忙，他再忙也会抽空给你打电话。他会抽出一切他能偷闲的时间来联系你。

这道理放在爱情上，人人都明白，可放在工作上，似乎大家就都得了健忘症。

所有你有拖延症的事情，都是因为不够爱。

而人活着，最重要的，就是活出自己啊。当你抱着手机、捧着遥控器，羡慕那些人生赢家的时候，有没有发现，他们所做的，不过就是活出了自己。

他们找到了自己真正的天赋所在，然后“一条道走到黑”！

在你不擅长的事情上，再怎么努力，结果也就是成为一个高级技工而已。唯有找到自己的天赋，才能发挥创造力 。

所以，与其痛苦地跟拖延症“死磕”，还不如想想自己真正适合做什么。

如果你现在不得不从事不太喜欢的工作，那么有两个方法，

一是在你的工作中找到能跟你兴趣点结合的地方，比如你擅长画 ，那可以把 每次工作汇报的PPT做得美观一些，特别一些，若你真的有这方面特长，很快就会被挖掘到相应的部门。毕竟老板找你来，也是希望你能为他创造更高价值。

二是把工作当成餐前甜点 ，迅速做完手头的工作就可以去做自己喜欢的事情，这也是提高工作效率的好方法。就像小孩子得到承诺写完作业可以出去玩，他就会飞快地把作业写完。当然要记得细心，不然返工的话，可就得占用你自己的时间哦。

二、小心分辨是因为喜欢而做，还是因为恐惧而做

知道了拖延症产生的根源，那么接下来要做的，就是跟随自己的心走，找到自己最喜欢做的事。

什么事情是最应该做的事？就是当下，此时此刻，你最喜欢做的那件事，就立刻着手去办吧。

但是这样的话，可能就会有人说，那我就打一天游戏，刷一天手机，睡一天觉，甚至干脆什么都不干，只是无所事事放空一整天。

这个时候，就需要小心分辨一下，那些你“想”做的事，到底是真想，还是假想？

很多时候，我们做一件事，并不是因为喜欢这件事本身。比如有时候吃零食，并不是因为饿，也不是因为缺了那个味道不可，仅仅是因为无聊，用我认识的一直胖子的话来说就是“嘴里不嚼点东西，这心里就不踏实。”

你睡觉，是因为真的困了，还是因为不睡觉就得去做你不喜欢做的事，为了逃避才去睡觉。

当你抱怨每天的工作被埋没在无意义的琐事中，你有没有反思过，早晨做在办公桌前，是你自己在工作清单里挑选了最容易的那件事先开始做。但并不是因为你喜欢这件事本身，而是因为你想逃避更困难的工作。

这样的喜欢，都是假象，是欺骗自己。

但人心其实很难被骗倒。换言之，你做某事的时候，做的踏实吗？你刷手机的时候，会不会心里还在隐隐担忧没完成的工作，你眼睛盯着电视的时候，心里是不是还在为明天的安排忐忑？

真正你想做的事，一旦开始，就会沉浸其中，心无旁骛，连吃饭睡觉都会忘记，根本无暇他顾。

三、不怕做“无用功”

那么问题又来了，有时我们是真的找到了自己喜欢做的事情，也能沉浸其中，甚至忘了全世界。

但我们的兴趣，总是不那么固定。说三分钟热度大概有些夸张，但可能一两年会有变化 。

然而人生如此短暂，如白驹过隙，我们便陷入了恐慌，怕浪费哪怕一丁点的时光。

网上有个图，一个人挖井，也变换成挖钻石的，挖了很深都没有成果，但就在他放弃转身离去时，他不知道井水和钻石已经近在咫尺，只跟他相隔了薄薄一层泥土。

于是很多人就担心，东一榔头西一棒子，最终会一无所得。一旦开始做某件事，即便自己已经失去了兴趣，却还通过各种方式强迫自己在这条路上不能回头。

其实，人生很多时候，不是在挖井，而是在破冰 。在冰上一点没完没了挖下去，你会得到一口井，而有时东一榔头西一棒子反而破开了整个冰面，你得到的不是一口井，而是一个新世界！

所以，只要确定眼下做的事，是你真正感兴趣的，真正让你感到兴奋的事情，是真正出于喜欢而不是出于恐惧去做的事情，那么，不必害怕做无用功，全身心地投入进去吧！

最后我要引用我最爱的沈夜的徒弟谢衣的一句话：任何事都有它的意义。也许终有一天，你也会感谢老天，让你在特定的时间，遇上了特定的人。

世上本没有拖延症，原来是你走错了路。