儿子今年大四了，虽然已经到了青年期的领域，但是还是有青春期的影子。我年轻时为了生存忽略了孩子很多，导致孩子有些自卑，经常自责自己不是一个称职的妈妈。儿子不自信，敏感，有些负情绪，曾经说:是你们让我变成这样，这样的结果你们必须承受。儿子说的没错，他的善良、孝顺受到了我们的影响，但是他的负面情绪也是在我们不会做父母而造成的投射里。前些年，儿子高兴我就高兴，儿子不高兴我就抑郁，长期下来，郁久伤肝，我变的心情急躁，还不敢着急，把火憋在心里，形成了恶性循环，也就早早的给自己贴了一个更年期的标签。学了心理学后，我在李明老师的引导下做了自我整和，慢慢的接纳了自己，也接纳了孩子的一切。认识到孩子有情绪能够给最亲近的妈妈发泄出来是个好事，我能及时的了解孩子的心情，给他更多的倾听，关注，支持，我学会了示弱，儿子很聪明，很有主见，在李明老师交代作业时我就请教儿子怎么写，李明老师和同学们给我点赞时我及时的反馈给儿子，潜移默化的影响了儿子，儿子变得爱说爱笑，热爱生活。偶尔还是有点小情绪，比如看到脸上有点痘印啦，看到自己最近长胖啦，拒绝见外人，这时我只有尊重他，不去打扰他，我能影响他最好，不能影响他的就交给社会吧，有时候承受一些挫折和委屈也是一件好事。我要做好我自己，虽然到了更年期的年龄，但是学了心理学后我最大的变化就是内心充满了阳光，有了负性情绪也能够及时的转化。自己的认知变了，看到周围的负面的时候也能看到背后的正面能量，不再是那个怨天尤人的怨妇了。每天感觉时间过得飞快，这就是幸福的感觉吧！我相信我的更年期应该是快乐的！
这是我昨天去德百超市时看到了满屋顶的小星星忍不住偷偷拍了一张照片，留下了美好的瞬间
