一、功利读书法，提升认知效率

在今天信息爆炸知识爆炸终身学习的年代，我们需要比的不是学不学，而是认知效率的提升。

1、极其功利的少读书

一个新知什么时候最有效率？

——能解决当下问题、学了有地方用、难度适中，这样习得的知识最有效。

从遇到的问题出发，从我能实践的领域出发去找适合的认知材料。首先，从自己的职业要求上，逻辑能力、口头及书面表达能力的提升，是今年下半年重中之重；其次，从判断选择事情的能力上，认知类和扩充视野类学习应作为补充；最后，从出境旅游方便性和深入性，口语和历史学习可做休闲消遣。

2、极其功利的配置资源

阅读有三个分类：

娱乐性是下坡，越走越舒服；

知识型是平坡，能开动，但是略微费力；

心智提升类的是爬坡，很累，但能提升脑力和理解力，理解新观点的速度会加快，也就是学习力增强了。

看书，要先建立框架，可先看评价、作者序、目录，然后带着问题去切入具体章节。

不从第一页开始读书，带着目的性、认知资源和带着问题去读书，经过三层过滤，要读的书应该少了70%。要做有效率的事情，不要像巴浦洛夫的狗那样寻求阅读奖赏。

二、区分一二三四手知识，找到知识源头

“真传一句话，假传万卷书”，尽量靠近知识源头。

1、怎样找到知识源头？

一手研究论文、行业的学术期刊、行业最新数据报告；

名校的教科书、mooc里推荐的一手教材、维基百科；

讲述底层逻辑、思考质量比较高的书和文章；

各行业领军人物、行业大牛推荐的书单。

2、跟随知识源头的人。

选择那些站在不同角度不同行业表达非常忠实清晰的牛人大咖，你会意识到，源头总是聚合的、统一的，一篇信息量极少，长篇大论的文章是没有多少精华在里面的。

3、成为知识的源头。

“问清哪得清如许，为有源头活水来”。

三、费曼技巧：一张白纸提高学习效率

隐性知识和显性知识：

显性知识是可以通过文字、图表、公式、手册等表述的知识，很容易在个体间传播，而隐性知识是一种策略性的元知识，是“如何利用知识来解决问题”的策略，是个人信念、看问题视角和价值体系等专家自己都没觉察的隐性要素。

显性知识的门槛很低，高手和一般学习者的差异，主要是调用隐性知识的比重的差异。

比如咨询的时候，所有的咨询和教练都有一套标准的问话、动作、回应和总结技巧，但是顶级的咨询师总能抓住对方一闪而过的迟疑，提出一两个问题——这个只能靠经验磨出来，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，王阳明说“行到极处便是知”。

所以要注重实践的重要性、圈子的重要性，隐性知识根本没法教，成功的关键因素只存在于一个小圈子里。

三、如何增加自己的学习效率？

1、多感官：看一遍、听一遍、说一遍、画一遍、做一遍。

2、进入好的圈子，好的社群，找到好的导师，要真正品味优秀的人。

3、费曼技巧：通过教别人的方式让自己学会。

用输出来倒逼输入。

我们追寻的学习刻度，应该是“掌握多少一二手知识”，“认知效率提高了多少”，“熟悉了什么学习方法”以及最重要的是“输出了什么”。

案例：一位设计师朋友负责过很多大型项目的体验式设计，这需要她短期了解一个行业。她的方法是订阅要研究的领域的所有头部公众号，然后并不打开。做方案前，从行业高手处找到关键词以后，再去搜索，阅读后直接做成文章。

知识管理不要止步于收藏和分类，后面的提取和表达也很重要。

怎样输出？

1、输出内容

写作和演讲是常见的形式，此外还有非常多的形式：

比如产品设计新思路的PPT，开会时提出的一个新观点，两个人之间有启发性的谈话，哪怕吃饭时一个段子……

2、输出技能

知识也能转化成绩能，比如表达能力、学习能力的提升，比如知道如何搞定客户。

3、输出决策

学完以后决定投身某个领域，做一个明智的决策。

职场人最好的知识输出习惯——复盘

不建议写文章，而是写文档和写复盘。

成功就是找到幸运但是低概率的事，变成知识，并高概率地重复。

什么是联想式“复盘”？

在联想，“复盘”是企业文化中重要方法论之一，是指工作完了再回顾一遍，目的是不断检验和矫正目标，不断分析过程中的得失，便于改进，不断深化认识和总结规律。

复盘“四步法”

回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。

四、4种知识结构

1、树状结构：体现事物层级，包含关系。经典的树状结构就是书的目录。

这些层级再加上首字母缩写，就变成了某某法则，比如目标管理的SMART法则、发现天赋的SIGN法则、成就事件分析的AEIOU法则。

2、关联结构：体现食物的相互关系。

比如金字塔型结构的马斯洛需求层次理论，漏斗型结构的求职金字塔，比如时间管理的重要-紧急四象限，展现的是2个维度评价的关系。

3、序列关系：体现先后、因果关系。

序列是一种流程图的知识结构，展现事情的前后、因果和逻辑关系。

工作流程图，就是说明书的步骤指南。

求职逻辑图：

五、知识变现的三条途径

卖什么和如何卖？

知识变现的4种产品：

1、卖时间

2、卖专利和版权

3、卖产品

4、投资

知识变现的三条路径 ：

1、携带强势能，做知识产品

一个行业的资产越轻、评价标准越抽象，“马太效应”越严重，所以需要自带强势能，选择好一个好产品、一个关键词。

2、短期大量产出，产生势能

如果没有自带势能，不妨快速、大量产出精品内容，创造势能。

3、做好身边事，发掘宝藏

对大部分人来说，前两种卖时间和投资，恰恰是最好的开始方式——通过知识提高单位时间的价值、提高判断力。

对于自己可做一些职业教育和生涯规划的资料搜集，一方面用在现有的客户群体中，让他们产生专业的信赖感，形成转介；一方面可以通过分享此类经验接触更多优秀同行，创造更多合作机会，这也就需要提高自己的判断和投资能力。

六、复盘，持续精进的重要法门

复盘流程：先想想自己最近做过的一件事，然后回顾目标-评估结果-分析原因-发现规律。

1、回顾目标

用SMART法则扫描目标

S：（Specific）目标清晰、明确；

M：（Measurable）目标要量化；

A：（Attainable）跳一跳够得着的目标；

R：（Relevant）目标要与工作有相关性；

T：（Time bound）目标要有时限性，在规定时间内完成。

2、评估结果

完成情况：

差距：

下次如何提高：

3、分析原因

一个个环节回顾事情的全部流程，分析原因。

可控的：

不可控的：

需要合作的：

4、总结经验

*哪些事情应该坚持做，那些应该马上停止做？

*哪些人、行为的价值值得重新评估？

*哪些事可以做的更好？具体该怎么做？

*对整个事情背后的规律有什么新的认知？

*有没有哪些“经验”，其实是假设？

复盘的契机

感受越即时越好，“复盘会”就在事情发生现场做最好。好的团队就如好的棋手，事情结束后不庆贺也不埋怨，而是坐下来复盘。

有一个人要记录当场所有人的观点和思考，记得记录“感受词”。

思考则需要一定的空间，即时记录感受，并不要当场得到结论。带着思考放一晚上，第二天会有新的思考。

如果是团队复盘，尽量不要一开始就说，而是要大家单独整理思考10分钟，然后再开始。

如果是个体复盘，“反思日记”、“三件事+回顾”都是特别好的复盘习惯，今日事今日“复”。

阅历和经验

任何一件事情，都需要经过2次创造——一次是在脑子里构思，一次是真实地做出来。做事情哪怕失败，都要有一个复盘，这样才没有白交学费。

阅历这个东西，不仅要经历，还要阅读；经验这东西，不仅要经历，还要体验，最重要的，是要复盘。

七、个人成长的两个底层逻辑

明确三观和习惯的养成

第一个想清楚什么对你是最重要的，自己想要过什么样的生活？

一旦知道这个答案，在学习、生活和工作中就有一个明确的方向。没有目标，就会贪多求全，事事应允，会前进的很慢很慢。跟笑来老师所讲的一样，分清楚什么最重要，什么更重要，弄清楚三观，就能分清需要哪些知识、技能，做好哪些事情才会对目标更有帮助。

第二个关键因素是习惯养成：不提炼总结、不应用学习、不深入思考、不实践反馈，就不会变成自己的能力。

宏观上学习知识可分为三个层面：知道-理解-实践（练习）

不能只是偶尔将自己的技能应用到行动当中，要想让自己进步，我们必须有意识地重复练习很多次，而最好的重复方式，就是把练习当成习惯，持续行动。要想学好技能，需要养成微习惯-大习惯-不做不行。