真实准确地呈现了最近的状态和领悟,昨晚冥想时左边(代表过往)的痛点久久不能化解开,一边是头脑心智创造的评判戏剧,一边是内在核心频率振动的理解和释然,深深地感受到了执着在自己创造的信念里的那种顽固。人性层面固守自己创造物、不愿放下,其背后还是对失去存在感的恐惧,宁可停留在受害者模式的痛感中刷存在,也不敢踏入到空无的失重之中去体验全新的可能。冥想继续,药不能停…
补记冥想:今天睡前突然想放松一下身心,便静静躺下,自我引导从头顶百会到脚底的详细放松,随着身体不同部位、不同僵化点和区域的浮现,自动连接到了疗愈的能量,渐渐左侧肋骨边缘下向里的一块区域的不适越来越清晰,慢慢将关注力和心轮的能量带过去,一股带着酸涩和失落感的感觉出来了,眼前也会有不断浮现的念头和画面,在不停的软磨硬泡作用下,不适感伴着关联点转化为了打嗝或排气,不知不觉中,辗转难眠,某个片刻,不经意时右眼中悄悄流淌出了一串眼泪,没有任何情绪,只是流淌,像没有内容的白开水一样。不知何时,困倦中睡着了,期间也做了梦。等到早上醒来时,那个不舒服的点,依然有能量转聚集着,只是没有最初的强烈。