001加入特训营的初心
加入特训营的初心都实现了
初心就是想通过一个月的学习1 养成这种读书的习惯 2能学到这些知识3生活中能把知识内化
002特训营带给我的收获和成长
1：人的两种思维：成长型思维模式和固定型思维模式
固定型思维：相信自己的才能是不变的。一直在证明自己的价值感 存在感爱生气 易挫败 讲排场
成长型思维：相信自己的基本能力可以通过努力来培养 有大局观不断向前看。
两种思维模式同时存在我们的心里 ，认知了两种思维模式我要做的就是用成长思维来做事 。
2：读懂一本书
学习了读书的方法：读的方面要有一个理解的池子。 经济学知识 心理学知识 国学常识 管理学知识 逻辑学知识 哲学知识 人身经验。
读完后要做知识的反诌：读完回忆全书 画思维导图
讲书是最好的学习：以书为据 讲出书中观点
3：幸福的方法：保持内心的热忱 有向自己提问的能力 追求有意义和快乐的事保持幸福的态度 简化生活
无条件的爱
4掌控习惯：
打造习惯的方法：打造身份 改变思维
提示 渴求 反应奖赏
让它显而易见 （执行意图 明确细节 具体写下来）
让它有吸引力（习惯+绑定喜好）
让它简便易行行（增加重复的次数）2分钟原则 不超过2次的放弃
让它令人愉悦 ：做习惯记录 习惯叠加+习惯追踪公式
5亲密关系
亲密关系 治疗童年的伤痛
集中精力面对它 放下立场—倾听—塑造共同意向 —标注对方情感—说出 “重要”等词
沟通关键：不要忘记目的 给予与接受 向真理臣服 接受灵魂的引导
6可复制的领导力
管理就是最大限度的激发他人善意
建立信任 ：学会倾听 建议员工情感账户 尊重不是怕
建立团队：制定规则 建立反馈系统 传达团队目标 目标管理 二级反馈 负面反馈 六项思考帽
建立体系 ：指定标准 引进技术
建立文化 ：明确团队愿景
7低风险创业
和这个世界和解 快乐创业
寻找社会问题（啊哈时刻） 分析和自身匹配度 做成一个别人无法取代的好秘密
打造反脆弱能力：构建杠铃配置 主动试错 （底成本偿试黑天鹅）
持续增长引擎
8高效演讲
坡道 —路线图—发现三个问题—问答—甜点 。
送礼物的心态
9贫穷的本质
贫穷的思维 贫穷的脆弱力改善贫穷的 改善思维 受教育 走出来 学规划 学理财 杠铃配置反脆弱能力
财富水池： 现金池 保险池 目标池 金鹅池
10：先发影响力
调整措辞（如果…那么…） 引用比喻 正面联想 情景影响
失效的三种方法：1提问 2过度明显的意图 3深入思考（多些批判性思维 哲学 逻辑学）
10倍影响力课：专家定位 学习 积累用户 混圈子 找伙伴 传播故事 展示优质用户 （多写 多表达多思考 多练习）
003收获最大的一力
掌控习惯 用掌控习惯的方法 30天养成了读书的习惯 跑步的习惯
004我的故事
入营前的我 创业到了瓶颈期 ，员工的成长让我疼痛无力 ，生活孩子学习差 老公脾气大。自己仅靠一个还不算差的心态 维持着这一切
参加训练营就像车经历了一次大修 又装了个引擎装置 瞬间充满了电
从以前的一年几本书到现在的2天一本书 ，阅读速度 能力都极大的提高了 现在读完一本书 书中脉络也能找出来了 脑图也会画了 。在班长 辅导员众书友的鼓励下也敢讲书了
改变了和老公的沟通方式
情绪来时 不和他一起发飙了 ，选择静下心来 跟他表达我的感受和需求 也标注他的需求 ，表达他的重要性 家庭变得 和谐温暖了。也更幸福 更亲密了！
以前不会教育孩子有种无力感 学完领导力后采用二级反馈方法反馈孩子 用成长型思维句式表扬孩子 。30天的学习也给孩子做了一个好榜样
工作方面：重新做工作规划 找到了需求问题 学会为自己配置杠铃两端 在这次黑天鹅中运用实践了
有了这些部署规划相信今年一定会有一个好收成！
005做对的事
1坚持的跟着训练营的把课学下来了
坚持了作业打卡 画脑图
2心用到了
3跟着班级走 班长 让分享就分享 让干啥就干啥 跟到最后发现收获最大的就是自己
感谢樊登老师创办的樊登读书 感谢此次训练营带给我的成长变化 感谢我们20组一般的辅导员鱼儿 感谢班长越鹏督促 感谢慢姐鼓励
