4月25日早5点，我醒后想去厕所，刚一起身就感觉天眩地转，赶紧又躺下了，然后过了一小时后再试图起身还是晕眩，没办法只能叫我老公送我去医院检查。

刚开始我以为是脑部出了问题所以就直奔天津的脑科专科医院环湖医院去了，通过检查了脑部和颈椎部的核磁共振，还有颈椎部的多普勒、彩超，耳鼻喉科的听力和前庭测试得出结论为：1、颈椎3、4、5、7节部位膨出，6节突出；2、左右耳平衡性差（右耳CP22%，左耳DP4%），前庭高频功能中枢性损伤，水平、垂直VOR通路滞后。

我拿到所有报告后又挂了个号去问医生结果，我问的是外科的医生，因为这家医院神经内科的人特别多，耳鼻喉科的人也特别多，我排一个前庭测试就排了三天才轮到，这家医院只有外科人少，我的核磁共振显示我的颈椎也有问题所以我就直奔外科去了。

28号那天下午外科没病人，只有一位医生在那里值班，我去了后医生把我的所有片子和检查报告都看了后说我的脑部没什么问题，颈椎的问题稍大一些，但不至于会眩晕，你这次眩晕是耳部出的问题，你的问题本不大，但因为你近期持续打排球劳累晚上又失眠所以才造成你这次出现眩晕的结果，以后你只要注意休息别太累就不会再犯病了。我又问颈椎的病如何治？他说颈椎病严重了就要做手术解决，你这病还没有到做手术的地步，我建议你还是看中医吧，西医对这种病没多少方法，除了给治晕的药就是动手术，你吃了治晕的药几天也没见好，那还不如扎针炙治疗效果会好一些。

我听了医生的建议后就去了中医院的针炙科，人很多，我排了一小时的队才轮到我，然后医生问我吃饭了吗？我说没吃，她又让我吃完饭再来，我又跑出去吃饭后下午再来，又等了半小时才轮到我，医生给我头部、颈椎部扎了二十多针，等了二十分钟后让我起来，然后感觉舒服多了，因为这医院离我家远，每天要我老公开车送我过去再排队扎针炙，那我老公一天就别想再上班，所以我问医生如何解决这问题，医生说穴位埋线可以解决，埋一次线可以管七天，所以我马上让医生给我埋线，医生让我先交费再等二小时后再来埋线，埋线是自费项目300元埋一次，等了二小时后医生给我九个穴位埋了线后我就回家去了。

既然我的病西医没有办法治只能看中医，晚上我睡不着时突然想起来我单位十几年前发的一套书中里巴人著《求医不如求已》来了，当时我身体很好所以拿到这书后一页都没翻就放书架上了，然后马上起身找到了这本书，当晚头晕没法看书所以就放在了床边。

七天后眩晕还是没有好，我感觉埋线不如扎针炙有效果所以就决定在我家附近的一家中医按摩所扎针炙，这样每天我老公送我去了后就可以上班了，扎完针炙后我也可以慢慢走回家，刚开始每天都要扎，连续扎了五次后眩晕症状好了，只不过头仍旧晕，但可以起来走动和看看书了，白天我就开始断续地翻起了《求医不如求已》这本书。

该书分为上下二册，上册分为六章，下册分为七章，五月份我断断续续地把这本书翻完了，感觉书上说的很有道理，并且也按书上说的开始做了，现在已经有一个月了，我的身体感觉舒服多了，并且便秘得到了好转。

上册第三章里第一节就写到：健康的真正杀手是“体内三浊”和“体外两害”。所谓‘三浊’是指：浊气、浊水和宿便，所谓体外两害是指：不良的生活习惯和不健康的心理状态。

我从小就有便秘，一般要隔二天解一次大便，如果出差在外要五天才能解一次大便，以前我都觉得自己也没有感觉有何不舒服的并且多年都是这样的习惯也没见生什么大病所以一直不重视，这次得的病对我来说是大病了所以我不得不重视自己的这多年的毛病了。

《求医不如求已》在第一章里就写道：“一间房子，堆满了垃圾，招来了无数的苍蝇，西医说，我有特效杀虫剂，只要一喷，苍蝇马上被消灭。果不其然，西医拿着喷枪，一会儿苍蝇全部被灭。但屋里的垃圾西医不管清除，没过多久苍蝇们闻着垃圾的味儿又来了，而且比第一次多，因为屋里更脏了，西医又来喷药，喷着喷着，苍蝇们不再害怕这种药了。西医也就只好向苍蝇们投降了（其实这就说的是人体对西医药物的抗药性，吃一种西药时间长了肌体产生了抗药性后再吃这种药就不再管用了，所以西医为了杀死体内的有害细菌只能不断地生产越来越厉害的抗生素）。换做中医，中医说，为什么会招来苍蝇？那是因为屋里垃圾太多，只要把垃圾清除，苍蝇便自然不会再来了，所以要先打扫房间，清除垃圾，苍蝇嘛，先不去管它。经过中医的清理，屋里垃圾确实见少，可苍蝇却不见少，因为苍蝇也在繁殖，管垃圾少了，但现有的垃圾也足够它享用一段时间的，中医终于也有些累了，烦了，便歇下来，苍蝇们便更猖狂了，这就是慢性炎病性疾病无法治愈的根源。如果中西医结合起来共同作战呢就能各显优势，西医先喷药把苍蝇杀光，中医马上清理垃圾，让苍蝇没有繁殖的环境和时间，这样疾病很快就可以痊愈了”，书上写的很有道理！

如何排‘三浊’？书上写的最简单的方法就是‘推腹法’，因为它就好比是身体之家里的一把大扫帚，你每天用它来扫一扫，身体里哪儿还会有那么多的垃圾呢？没了垃圾，那些可恶的小病小灾还会来吗？我照着书上写的“推腹法”每天早晚各推腹三百下，执行了十多天后，我的便秘开始好转，最近已经连续四天每天排便了。

对于我得的颈椎病书中写道：“颈椎病主要是由两个原因引起的，一是心血管阻塞造成的颈部供血不足，另一种是脊椎受损，进而影响了颈椎的供血，知道了病因，解决起来并不难，用刮痧配合按摩的方法最好”。我按照书上写的按摩方法让按摩师给我试了一下，按摩后头部清爽了许多，再配合刮痧治疗肯定更有效果，后面我就要这样执行了。

我在进行推腹法排我的体内‘三浊’的同时还开始了纠正我的体外两害：‘不良的生活习惯和不健康的心理状态’，我离婚以后就养成了不吃早餐和不按时入睡的不良生活习惯。离婚后我和儿子一起居住，儿子每天早晨会自己起床热我晚上给他准备好的早餐吃，吃完后他自己就上学去了，而我因为晚上要炒外汇所以每晚都二三点才睡，早晨七点多才能起床，然后匆忙洗漱来不及吃早餐就上班去了，这样时间长了自己就经常不吃早餐直到这次得病我才重视自己的这个问题，从看了〈求医不如求已〉这本书后我开始每天坚持吃早餐了，并且晚上即使睡不着也必须于23：00关手机准备睡觉，刚开始因为眩晕整晚睡不着，就只能数羊或听催眠音乐听一晚，看书后改为推腹，只要睡不着就躺着推腹，推累了休息一会儿，再自己按摩头部穴位和脚部穴位，累了再推腹，折腾累了就能睡着一会儿，这样坚持了二周后晚上能睡三个小时左右了，再配合扎针炙和汗蒸、足疗等方法，现在睡眠已经能达到四五个小时了。

总而言之，通过看了这本书后我对中医的治疗方法有了初步的了解，并且也坚信自己能通过书上写的方法假以时日一定能使自己的身体状况越来越好，求医不如求已嘛。