2016年5月7-8号

从没有想过自己会是个4号。自己测试时绝对否定的型号里就有4。陈浪老师在替4号的同修们分析时，我也依然觉得自己是在远处赏鉴别人的人生版图。直到赵大哥述说起心颤的感受，那一刻，我的心被重重地击打了一下，一种多么熟悉的感觉涌了上来，久违了的、心痛的感觉。。。

我惊觉地回头看了看台上两个4号的妹妹，回想了一下陈浪老师对4号的阐述，然后，几乎不可抑制地冲上了台，在台上不能自控地述说起自己过去的经历，身体里有股悲愤的热流直往上涌，身体在发颤，有一刻，我觉得我要哭出来了，但我忍住了。

那天晚上，躺在床上，眼泪不停地流，心中那个受伤的小孩一直在问我：“认出来了吗？认出我来了吗？”

“认出来了！认出来了！！是我把你锁起来的，因为你被爸妈责骂，被老师同学耻笑，没有人认同你，你让我难堪。这个世界不需要你，所以，我把你锁起来了。后来，我活得太违心了，我又把你放出来了，在挣脱了爸妈和学校的控制与束缚之后。你任性肆意地挑战了世俗，暴力地打破了一切锁你的枷锁。过瘾的暴风雨过后，我发现你同时也击碎了我的生活，七零八落，无以维系。这一次，我把你埋葬了。”

在第三天的临在练习中，我终于放声哭了出来。多年来被忽略被压抑的那个小我倔强地奔出，直接扑进了我毫无准备的怀抱。我抱着和我对视一起临在的赵敏女士痛快地哭了一阵，委屈、责怪和重逢的喜悦一起涌上心头，那一刻，赵敏的怀抱好温暖，像妈妈的，让我留恋，那一刻，我的心安宁了下来，感觉终于又回到了妈妈的怀抱，终于被抱住不撒手了。后来和赵大哥的对视临在，我从赵大哥的眼神里看到了他看到了我--这么多年，有谁看到过我？我又趴在他宽厚的肩上哭了个够。委屈和安宁又一次一起从心头涌起，我觉得自己像破涕而笑的孩子，脸上还挂着泪，心里已释然。

20年了，我学佛。学到了空性无我，学会了放下。但一直没找到合一的感觉，只觉得学佛时的我和俗世的我是矛盾的、分离的。佛说无我，可“我”丢了，找不着了，怎么放得下？

来学九型之前，我隐约觉得这回能有答案了。期待很大，又不敢奢望。我带着头脑来探索，没想到陈浪老师在头脑还没来得及思索就用临在之铲挖出了我亲手埋葬又苦苦寻觅的内在小孩，毫无防备。一回首，失散的孩子就站在那里。。。喜极而泣。

2016年5月9-10号

回来后的两天，一有时间，我就跟我的内在小孩说说话，叙叙旧。我们相拥而泣，诉说着离别的苦，我解释着丢弃忘却的理由，它哭诉着离别的孤单、凄苦、害怕与绝望。多少次，我放声大哭。哭累了，就相拥而眠。好久没有这种睡下去发沉的感觉了，身体是瘫软的，一觉无梦，醒来，心头按耐不住的喜悦。回家了！团聚了！！

2016年5月11日

开始和老公谈起了收获和感悟。他唏嘘不已，为这么多年彼此的不懂造成的互相伤害，为我们千疮百孔后的为爱的坚持。当我与爱人对视临在的时候，我才发现，他早已白发斑驳，一丝丝的愧疚和爱意从心间流出。我们也说到了他和我的原生家庭里的种种矛盾。我们聊着聊着，忽然发现如果以九型人格来解释，原来吵得鸡飞狗跳的阶级斗争般激烈的争斗其实大部分源于个体的不同，矛盾源于差异，原本可以调解避免。我一下也理解了家人，对他们的不满一下就释然了。

2016年5月12日

今天一早起来，打雷下雨。送儿子上学。途中，儿子说，看，远处的天多好看。我望了一眼，真的，远处微微的亮透着一丝红晕，像羞涩的朝霞。。。

第一次，我觉得雨中的天空也可以这么美。雨中的一切这么真实，清冽的空气，低沉的云层，远处微微的亮白，清早来往的车辆，匆匆的行人。。。第一次，我觉得每一样东西都在灵动，云，雨，树叶上的雨滴，车，人。。。第一次，我的心没有随阴沉的天而沉到谷底，没有觉得胸闷气短，喘不上气儿。

2016年5月13日

“当你跟内在的自己连接后，你跟所有人都连接了。”真的是！

今天很是开心，天这么好，天高云淡。原来生活是这样祥和的。

不为过去忧伤，不为未来焦虑，活在当下。临在，原来是这样的美妙，又是这样的平淡。和，会升起一种力量，使得我们敢于直面生活，无论喜忧，不管难易，都能从容面对。

感谢的话在心中，你们懂的，陈浪老师，格格、格文、张妍、周丹和领我入门的孙颖，所有的同修们，特别是赵敏和赵鹏举。