11月3日，在初一某班的教室里一场快乐之旅：“遇见快乐的自己”如期结束了。一群充满朝气、阳光、青春的孩子，他们和自己的未来相遇，遇见自己想要的快乐，遇见自己想成为的模样。同时，这群可爱的孩子们，发现自己和身边同学彼此的能量和优点，一起携手相约，去为自己的快乐努力，开始行走在奔向目标的路上！

【缘起】

受睿班主任邀请，在11月3日给初一孩子们开展了一次让心有能量的分享课。开始我的人生第一次给孩子上课。第一次上课很忐忑，担心课程没有好的效果。课程结束后，收到了孩子们很多的肯定，看到他们满满收获的时候，终于悬着的心放下来了，同时内心深深的被感动。

孩子们说：

真希望阿姨你能多来上课就好了

一个男生说：可惜我妈妈没来听

而课程结束后，收到曹同学满满一张纸的感悟

被孩子们真诚的内心打动，也很欣慰，他们从短短两个小时中获得那么多的感触和收获。

【主题】

“一个人若内心充满希望，如同一颗发芽的种子

会绽放最强的生命力。”

      2个多小时时间里，我们去探索目标，发现每个人自身的能量，然后开始每一天的行动计划。

      首先带着孩子去探索他们的未来想成为的模样；有孩子说期待自己在法国开一家花店，有孩子期待自己开一个玩具公司，有孩子期待自己可以在蓝天白云下静静在草原享受那一片刻的宁静。。。。。孩子们各自都拥有着不同的期待，内心都有着他们自己的渴望。

      接着引领着童鞋们彼此通过语言和小爱心卡表达欣赏和感谢，孩子们从别人的身上，看到他们以前看不到的自己优点。很多孩子都说，我从来不知道在别人眼里原来我有那么的优秀，从别人的赞赏中，发现了更优秀的自己。上课过程中，看到他们眼里一次次闪现希望的光，对未来和自己充满自信的时候，我的内心也被深深的感动。我看到他们内心充满能量的样子。当一个人一旦内心充满希望，就如同一颗发芽的种子，会绽放最强的生命力。

    最后所有的愿望都需要落实在行动上。于是大家一起在生活和学习上去列目标，开始行走在实现自己快乐未来的路上。

每一次的学习遇到挫折或者受到老师批评，或者考试没考好，都尽量用成长性思维来让自己保持积极状态，这件事情对我以后带来什么好处？我经过了这次事情以后，和原来会有什么不一样呢？这样一想，也许心态就更好，能量也更足。

【课程剪影】

【记下快乐的样子】

【相互发现优点和赞赏】

【对妈妈的感恩和期待】

课程中，让孩子学会感恩父母，同时也学会真实表达自己的需求。妈妈们从孩子的感恩中，得到很多感动，也从孩子的真诚心声中，看到了孩子的内心期待，从而有了一个很好的沟通桥梁。希望这样畅通无阻的沟通，可以一直在每个家庭中延续。青春期孩子。

【青春期孩子的特点和父母沟通小策略】

期待理解

期待尊重

期待父母把自己当大人

期待父母站在他的角度去解决他的困扰

小策略：

1、培养“心眼”去多去发现孩子的优点和做的好的地方，去肯定孩子，让他拥有自信和积极的心态：

孩子对自己的认识，很多时候取决于我们对他的反馈，当我们反复和他说他很优秀，很有解决能力的时候，他会越来越相信自己有解决问题和学习的能力，也就越来越会去学习或者尝试各种事情的解决。

2、每个问题行为背后都有积极的需要，从而关注他的内心世界。

当发现孩子什么行为特别出格的时候，试着去想一下，孩子为什么会做这件事情？他背后做舌尖事情是为了达成他的什么目的呢？如果不做这个行为？有没有其他更好方法帮助他达成这样的目的？

2、用问句去了解孩子，让孩子表达自己，只有了解他的思想，他的价值观，才有更多机会去有效沟通。

（1）你是怎么想的？你怎么看？让孩子发表他们的观点。

（2）这件事情你做的很棒，怎么做到的？

让孩子开始反思自己的努力，下次他会根据这些有效部分再次去努力。

3、试着和孩子聊聊天，他对父母有什么期待？

附上睿对妈妈的赞赏：

1、总是很温柔的对待他、

2、每次在他遇到困惑的时候总是很耐心听他倾诉

3、妈妈一致很努力学习，是他的榜样

睿对妈妈的期待：

1、不希望老是催促，他会安排自己的事情

2、考试考不好的时候，希望只安慰一次就够了，他没有我想象的那么脆弱，知道安慰是为他好，但是安慰多了，他已经忘记了，被我反复安慰又提醒这次不开心了。

【一个妈妈的心声】

感谢曹同学打开心扉，记录了他的收获和感悟。给我很多感动，也让我更觉得有价值。同时也发现当内心的窗户被打开，孩子似乎瞬间长大了，懂事了。其实很多孩子都有这样的情感表达，只是缺少了一个让他开口的氛围。谢谢曹妈妈对孩子的觉察反馈，期待着我们所有孩子都不断成长。

【后记】

学习，终究是孩子的最重要的任务，真心希望孩子们能够心理多一些能量，然后以最好的状态去投入到学习中。希望学习的路上，孩子们有了能量以后，可以更善意的看待这些学习压力，看到积极的部分，每一次都以成长性思维来衡量学习中的得失，让孩子去发现和反思自己做的有效的方法有哪些？对成绩或者学习结果有效的努力继续努力，然后一次比一次更进步。在学习路上，让孩子时刻有着小成功的乐趣，这样也许可以有更好的心态去面对学习。感谢叶老师对712班孩子事无巨细关心，才安排这样的分享，也逼着我从零开始做课件，拥有了一次比较有收获的分享，对我来说，这也是一次很有价值的成长了。

【推荐青春期孩子父母看的书】

作者  应桂秋应桂秋

两个儿子妈妈

讲师

心理咨询师

喜欢摄影

喜欢用文字记录生活

愿把平淡的日子过的发光