真正的修行是性命双休，性是指我们的心性，思想，秉性。命是指我们的肉体，物质。作为一个的修行的人，性命双修。神形兼修，心身全面修炼。天人合一。生活才是我们真正修行的道场。就是在生活中践行。落实到生活中，在我们的生活中。显化了转变了，我们的生活越来越好了，越来越圆润，幸福，喜悦！这才是真正的修行目的。

在课程中，无形的发生，我们是看不到的，王晖老师对我们每个人的清理，创建，启动。对于我们在能量层面还没有这么强的感知力。也不知道发生了什么！只记得王晖老师说等我们回去看会发生什么吧！听到这句话真的还有点疑惑！有所期待……

这次中级班课程回来我的生活中发生了很大的变化，不管是身体上，还是心性上。都有了不同，而且还有了一些显化。

先说说我身体上的变化吧。

从回来到现在因为我去上地面课之前。我就和老师沟通过我的身体很弱。也去医院体检过检查过。就是贫血。阴盛阳虚比较弱一些吧，然后在家一直调理。我记得有一次我跟老师说，我参加完中级班的课程我的身体就会好了。收到了老师的祝福！

在课程中，我还没有什么觉察。也没有看到什么显化。就知道老师说我比较弱，和水晶做搭档也是天意，老天的安排，水晶身体很壮实，也很纯净。在课程中水晶一直在疗愈了我身体。感恩可爱纯净的水晶！可是回来之后就真的不一样了。显化了很多。

去上课的时候大家都知道我的脸色蜡黄。可是自从回来一直到现在。脸色红润多了，我自己能够感受到气血的充盈。

还有，原来身体排毒方面不是很通畅，自从上课回来之后排气非常通畅。每天，就是不停地排气，身体也很通畅。腹部气流在走动，时不时咕噜咕噜的响。原来我一直便秘。现在每天早上都很准时排便。对我的身体真的是一次滋养。

我做过辟谷。在辟谷课程中。老师教的有一些修真功法吧，就是一个动工，还有采能养能。自从中级班课回来我再去做这三样功课跟原来真的真的不一样了。

在课堂上王晖老师帮我们开启了手上十个点的穴位。现在我再去做功课中的动工时身体是轻飘飘的。偶尔会感觉到空没有身体的存在感。做完脚底袜子是湿的（在排湿气）。

在做采能的功课中。原来没有那么敏感，现在两只手手指头肚都是麻的沉的，很重，很明显的感受到能量的进入。非常敏感，还有在采能时是站着二十多分钟，在这个过程中就是能感受到海底轮在转，脐轮也在启动，整个身体都在颤动，晃悠。两只脚好想踩了两个风火轮，很热。

养能时是躺在床上做着，双手放在丹田上。感受能量经过身体的感受，很明显。丹田有节奏的跳动，发热。海底轮也很明显的转动。

和老公的关系也发生很大的变化，可以说是恩爱如初。互相理解和包容！家里气氛更加和谐了。

这些都是身体上的变化，还有心性上的变化。真的，这一次心性的变化给我了一个很大的突破吧。

在两天的课程当中，我感觉是蒙蒙的。然后回到家。还是在蒙蒙的感觉，还有失忆的状态，不知道在哪飘飘的感觉，过了两天。回来了，发现觉知力和感应力很强。对事情的直觉感受也很强。

我脑海里上课的一幕一幕的都出来了，然后在整个过程中自己的状态。自己的内在的声音都呈现出来了。清晰的看到区分清那个内在的自己。

原来的生活中，很要好的同修，她们说我不接纳内在的自己。我始终找不到，也不明白，什么是我不接纳自己，感觉太笼统了。就是找不到那种感觉。可是这一次。真真正正的让我体验到让我知道了什么叫我真正的不接纳自己。

非常感恩，这次与YouYou老师的遇见和相处陪伴。让我彻底明白了什么叫不接纳自己（别人的呈现和内在的自己有相似的，同頻的行为，模式，呈现。立即激发出我的对抗情绪和极大的不舒服感）；让我看到了那个内在的自己（严谨，专横，控制，求认同）；也让我真正的懂得了知道了臣服了我是真正的不接纳自己；

另外还让我突破了我内心的恐惧。因为我的家庭环境影响吧，爸爸妈妈是教师。我在他们面前就是一个乖乖女，不管是什么，我都是非常好。包括上学的时候。我是一个优秀的孩子，毕业结婚成家。我依然是他们的骄傲。在我的意识里爸爸就是权威，得到他的认可，我就是完美的。直到现在马上40岁的人了，在爸爸面前仍然是个乖乖女，从不对抗，从不提出反面的意见。从没有在爸爸面前撒过娇。和爸爸沟通还会有些紧张。从没有真实的表达自己内在的声音，总是把好的一面展现出来。

在这一次课程结束，我突破了内心的恐惧。真诚的表达我的感受（也许我的感受是片面的，），真的这是我第一次，可是这一次也让我真正的勇敢地表达了自己。做真正的自己，在这里非常感恩YouYou老师的指导。

在我的生活中我几乎没有挑战过权威。没有向权威表述自己内心的想法。也就是又一次诠释着我的另外一个课题“爱自己”。因为原来的模式，让我成为了一个付出者。一直是一个付出者从来不会感受自己的感受。可是这一次地面课中级班的课。让我又一次来完成我这个课题“爱自己”。勇敢的突破内心的恐惧真诚的中立的去表达自己。而不是委曲求全。

当我和YouYou老师沟通完之后我的内心是喜悦的，开心的，感恩的，充满了爱。我知道不会爱自己的人是不会爱别人的。当我真真正正的去表达了自己去做“爱自己”的课题的时候。我内心很有力量，充满了对别人的爱，让我也成为了那个爱的源头。真的很舒服，很流畅，喜悦，幸福！

这些心性的提升，真的真的感恩YouYou老师感恩老师的指引，感恩老师他懂得，感恩老师的理解，更感恩老师的承载！

基于参加完课程，我的这些显化，这些转化，这些成长，更让我感动，感恩那个源头的大爱~~~~王晖老师！感恩您的朴实无华，感恩您真实与敞开，感恩您的一视同仁，感恩您的大道至简！用您的生命托起生命，开花结果！成长的路上有您的陪伴和指引，我是一个幸运儿！感恩！感恩……