今天是一个美好的一天，这个周末很充实，很美好。最近的生活有点颓靡找不到了新的正能量，不知道该做些什么事情可以让自己快乐起来，感受不到愉悦感。有时候会特别的想学习，想有机会出去学习，激发一下身上潜在的能量来。今天正好就有这样一个特别难得的机会，感觉特别的开心，收获多多，这一会儿我就想静下来了再好好消化下，让所学运用到生活中，让生活更美好。

讲师是一个国家一级心理咨询师兼教师。说到心理学，我第一感觉是枯燥的说教和理论。但今天老师讲的内容特别的接底气和实用，感觉能用到生活中的点点滴滴。其实很多道理我们都是可以讲的头头是道的，可具体怎么做，怎样才能做到，这就需要我们不断的学习才能改变。以前我也知道改变别人没有用，我们唯有改变自己才可以改变我们周围的人与事，今天老师具体的告诉我们怎么的去改变自己。关注积极和正向，凡事都要向好的方面去想，积极去面对现实，而不是一味的向负能量方面去想让一切变得更糟糕，以至于让自己也陷入困境，无法逃脱，也无法快乐起来。

通过今天的学习和遇到的人，让我感觉一天的收获满满。我对心理咨询师有了新的认识和理解，并且特别的想要去向这方面学习和发展。心理咨询至少可以让自己有更好的心态和改变，能够提升自身的幸福感，不管自己拥有些什么都可以活得很好很幸福快乐，这样的感受特别的强烈。最近正愁没有什么书看来着，老师推荐的几本书让我特别的感兴趣，想赶紧买回来看，立刻行动起来，我得到了很多的正能量也收获了快乐，让我最近苦恼的事情瞬间烟消云散，只想着怎样让自己变得更好。

除了老师的课有力量感染着我，身边的人也让我感觉都特别的有力量值得学习。有几个老师的分享都让我感受颇深，内心里特别想留下她们的电话然后谦虚的给老师们交流学习，促进自己的成长。有几个老师也特别的喜欢读书和写作，爱学习，我和她们这些优秀的人们有着共同的爱好，我特别的庆幸。我想让自己迅速成长起来，与这些个优秀为伍，让自己在成长路上走的更远。

学习最快的捷径是走出去听课。我总是呆在家里，也看书，但苦于不知道看些什么书好。所以总是会没有方向和迷茫。这是学习太少了的节奏，需要去改变，需要更多的走出去，需要投资自己，投资学习。对于学习，不仅要投资时间，还要投资人力和精力还有财力。对于学习要舍得。通过不断的学习我们才可以越来越好，周围的一切都会越来越好。

从平时的点点滴滴里学习和进步。制定一个短期目标，看完老师推荐的三本书，学着接纳和赞美弟弟，让他有所改变，给他更多的爱和理解支持。改变目前让自己最苦恼的事情。从目前已经加入的关于心理咨询的群里坚持每天学习记录。然后通过校长去接触李永峰老师，及渑池心理咨询师研究的团队，去做自己喜欢的事情。然后逐步提升自己，让自己走出去。

真的特别感谢今天的这一天课，学着接纳别人，赞美别人，与他人之间建立起良好的关系。让人与人之间的关系更和谐美好，人们的心理也更健康，生活的更快乐。

我现在发现除了写作，还有家庭教育，心理咨询都是可以改变更多的人。并且这些都是我所热爱的，我也是具有大爱的，也是可以成功的。但有一句要想成功必须发疯，发疯一样的痴迷学习，如果只是想想，只是简简单单的看一些书，学一些皮毛都是无济于事。做一件事，认准了就坚定不移的走下去。我要先把这些我喜欢的事情坚持每天做着，学着，日积月累的就会有大的改变。一定要主动的积极的去跟着别人学习。没有人会主动找你说跟我一起学习什么吧！其实有很多的机会，有很多的贵人就在我们的身边，只是我们没有太强烈的学习愿望去靠近这些资源。或者只是在听课后三分钟热度。我是一个乐于反思，快速行动的人，只是很多时候毅力不够，没能够好好的坚持。这就要求自己不断的走出去学习，不断接受正能量的鼓舞，不断的让自己坚持下去。

既然心中已有目标和计划，那就坚定不移的去行动，去实施。当自己无所事事负能了就要迅速寻找正能量的激发，赶快的去学习和改变。先从21天行动力，再到三个月形成习惯。让自己和身边人都越来越好。加油，我是最棒的，只要我愿意任何问题都不是问题，只要我愿意我便可以活的很快乐和幸福，只要我愿意我便可以一直年轻，一直好下去。