今天是什么日子

起床：5:45

就寝：20:30

天气：晴，空气优，温度20-25℃，日出时间5:46.

心情：心情很好，每天都有好心情。最近几天有些懈怠，没有什么状态，持续的看网络小说，但看了几天之后发现更加空虚了，还是每天做点有意义的事比较好。只能说状态不好调整了几天，总体的趋势还是向好的，就像股市一样，基本面没有太大的变化，只是情绪的原因造成状态的起伏，从长周期来看，还是持续上涨的趋势，对照我近几年的状态都是如此。

时间记录是一个好习惯，不管如何，我知道自己的目标，自己每天的计划都在时间清单上等着我持续的践行，这才是最重要的，无论暂停了几天，只要重新开始，我又可以接起来。

纪念日：自我肯定第44天。

自我肯定宣言：

我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上持续投入很久，我相信自己在这六个方面会取得成功，我相信自己在这六个方面的坚持会取得成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人成长上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

虽然暂停了好几天，但持续输入的结果就是很长时间我们都无法忘记，主要是因为每天都在用行动践行语言，最有力量的不是语言，而是长期持续的行动。用才是最好的读，践行才是最好的笔记。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；76/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；975/2200

3.写作：晨间日记最少300日；153/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；31/100

6.阅读：纸书60本；易中天中华史《从春秋到战国》29/60

电子书15本；《慢慢变富》12/15

7.阅读纸书40页最少220天；103/220

8.每天用英语15分钟；300天。94/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D614；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书10页：《财富千年史》；

2.陪孩子度过愉快的周末；

3.享受懈怠的时光，什么计划都不做有时候也是一种进步，让我更明白自己的内心。确实这几天虽然什么都没做，只是不停的看小说看小说，但从内心深处，我并没有沉迷，只是在思考，什么才是自己真正追求的？工作，生活，投资是一个整体，三者需要一种平衡，无论是时间投入，还是经济投入都是如此；最近一段时间的状态不对，根本原因在于复兴医药和华兰生物经过前期暴涨后又暴跌，引起了巨大的情绪变动，对自己的投资理念产生了影响，让我思考，自己到底是价值投资还是价格投机？如果是价值投资，那么就不应该过度的关注价格，公司的内在价值，基本面分析，年报阅读才是我应该重点投入注意力的事情；这是理性思考的结果，但自己的注意力和时间总是不自觉的投入到对股价的关注上，短期的波动总是能引起我情绪的变化，患得患失；特别是经历了了前期短时间快速赚钱效益的影响，心态很难保持平稳，其实长期投资才是我应该持有的态度，学习学习再学习，才是我应该使用的方法。

工作和生活上投入的注意力和时间不足，这在后期需要改正，其实工作是生存的根本，无论外界环境怎样，我需要明确工作的价值，对我的价值，其实现在每个月赚的钱比前几年低谷时赚的钱要多，但为什么感觉到现在工作艰难呢？因为看不到希望，感觉很难坚持下去，但整个公司的大环境都是如此，大家都在安心工作，我为什么要感觉绝望呢？思想上的懈怠带来的是行动上的懈怠，行动上的懈怠造成实质性的后果，其实思想是影响最终结果的，如果你对公司没有失望，积极的行动，最终的结果可能就不一样了。在最终结果没有出来之前，我需要做的就是积极的行动，不仅仅是思想上的积极，还有行动上的积极。没有什么不可改变的，已经坚持了那么长时间，未来只会越来越好，不会越来越差，在低谷的时候需要做的就是不断的积蓄力量，增长能力，构建好坚实的底部，未来行情好的时候才是我们真正赚钱的时候，其实工作和投资是一样的道理，行情不好的时候，要有耐心，持续的积累筹码，与时间做朋友，熊有多长，牛有多高，这是必然的过程，只要公司倒不了，任何负面的消息与波动都会被时间抚平。那么公司会倒吗？基本面发生了剧烈的变化吗？公司应该不会倒，这个还是有信心的；基本面发生变化了吗？确实发生了变化，而且确实是向坏的方面发展。

生活是我的根本，我需要更好的生活，虽然外部环境比较恶劣，但我的生活还是要一如既往的积极，对家庭来说，今年并没有那么艰难，是因为所有的现状都是过往的积累，因为有过往的积累，所以虽然外部不是很乐观，但我们家庭还是比较乐观的，影响不大。丰年的时候我们要储备粮食，在灾年的时候我们才能平稳度过。

财务检视

最近一段时间不想频繁的操作了，我相信自己的持有的股票背后的公司是好公司，海螺水泥，荣盛发展都是压箱底的股票，复星医药和华兰生物是进攻的利器，现在可能是透支了未来一两年的股价，但从长期来看，未来可期，我安心持有即可，在股价持续降低的时候有钱就补补仓，坚信自己的判断，坚定持有5年我相信可以见证好的结果。

复兴医药前期布局很广，并且已经开始收割胜利的果实了，成熟的季节逐步到来，我坐等收果即可；华兰生物也是如此，公司经营比较保守，但在持续稳步发展，未来疫苗和单抗是重要的利润点，血制品保证最低的现金流，进可攻，退有守，保证自己立于不败之地。唯一的风险是公司创始人安康的年龄大了，如果安康能够活到80岁，90岁，公司的未来不应该存在什么问题，公司的长寿性并不仅仅是公司的问题，企业高层的长寿性也是我们应该考虑的问题，很多时候，企业的轰然崩塌只是因为企业负责人的突然去世，我们公司就是最好的案例。

我们投资最终的收益还是与企业的共同成长，不断的投资到企业中，享受企业的成长带来的红利。企业的成长就是企业不断的赚钱，每股收益的增长是我们能收获最大的收获。市盈率的增长只是额外的收获。

人际的投入

人际的投入最后还是应该从现实生活出发，首先经营好家庭，平时多带孩子出去见识更多的风景，从小开始走遍五湖四海，走南闯北才是我们应该培养孩子的途径。

开卷有益-学习/读书/听书

历史是我们应该阅读的书籍，通过对历史的阅读，我们知道自己的根是什么，我们的根知道了才能更好的走向未来。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡