常言道，“食色性也”、“民以食为天”，无不昭示着饮食的重要性，简言之，人与食物的关系是不可分割的，可以说，热爱生活，从饮食开始。
每个人都有几种自己从小到大钟爱的美食吧，而那些美食，有许多是出自自己的母亲之手。直到长大之后，我才发觉，母亲稀松平常的料理，看起来貌似平平无奇，然而竟是何等的美味！果然越是寻常的东西，越是能迸发出无限的生命力。仔细思忖，觉得可能有以下些许缘故。
在我们所吃的料理当中，吃得最多的就是母亲所做的，所以母亲做的料理是我们最熟悉的味道，也造就了我们今后的口味，比如有的人口味淡点，有点人口味咸点，有的人无辣不欢，有的人却吃不了辣。在这一方面虽然不是绝对的，但是想必还是受到了许多影响。长大之后，常常会有机会吃到其他人的母亲所做的饭菜，或许由于吃不习惯、口味陌生，又没办法做到像饭店、菜馆那般美味可口，比如，有一阵子我住在姐姐家里，饮食是姐姐的婆婆做的，她做的饭菜对于我来说有点淡，所以吃得不是那么香，此时，我才惊觉，母亲是全天下最棒的厨师了！
还有就是情感的佐料了。
高中之后，就过起了住宿的生活，日月推迁，已近六年。高中那时的我还没有这等感受，或许是因学业的繁重以及身心的焦虑与疲惫让我无暇去感受、体验生活的美好，现在想来确是可惜。而今上了大学，没有了沉重的学业，身心也趋于轻松平缓，渐渐地，懂得感悟生活、热爱生活，但是生活不息、前进不止，生活仍有许多美好等待着我去发掘、学习，而我自己身上也有许多小宇宙等待我去激发、培养、训练。扯远了，正所谓，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，独自在异乡，总会不经意间想起母亲的料理，想起母亲的关怀，尤其是当你受挫之时，这是许多游子都会有所体验的。中国人和其他国家不同，每个人的成长几乎都必须要经历离家在外求学的过程，大学之后，你就要开始工作，自己组建家庭，能吃到母亲亲手做的饭菜的机会也越来越少。
人亦有言，“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”，这时，饭菜的味道似乎也变得不那么重要了，重要的是你回到家了，你回到了母亲的身边，她是这个世界上给了你最多的爱、拼了命也要保护你的人，她对你的爱是永恒的，在她身边，你只知道，安安静静地待在母亲的身边，舒舒服服地吃着热乎乎的饭菜，之后安安稳稳地睡个觉，任何风雨都与你无关。都说母爱伟大，她真的伟大！
除了母亲的料理，我吃得最多的就是学校的食堂了，所幸高中和大学食堂的饭菜都挺可口的。但是，在学校的时候，吃饭给我的感受就是美食果然是治愈身心的良药，有美食作伴，一个人也会很幸福！美食可以满足我的口欲，填饱我极其空虚的肚子。肚子很饿的时候，大口大口地扒着堆得尖尖的米饭，大快朵颐地享受着饭菜，菜和肉渐渐变少，酱汁四处飞溅，热汤白烟袅袅升起，肚子也渐渐有了饱腹感，也会由心底满溢而出满足感，然后真想去床上美美地睡上一觉。此外，我喜欢一个人吃饭，虽然校园到处都是人，但是每次吃饭的时候都不会有人打扰，我可以享受一个人的餐点。
（记得卢广仲有一张专辑叫《早安，晨之美》，里面的歌都是在叫大家要吃早餐！）
要按时享用三餐，这样整个人充满力量，以美食饱腹，心情就会自然而然地感到愉悦，即使生了病、失了恋，早上七点，中午十二点，晚上七点，该吃饭的时间就吃饭。
